6 redenen om te stoppen met het achtervolgen van geluk

Het idee van positief denken is al lang geëvolueerd van een filosofie in marketing. Recepten van geluk in de vorm van boeken verkocht op de voordelen van optimisme, van autosuggestie training, heldere slogans die moeten elke minuut en dag doorgebracht zonder genoegen te genieten, was tevergeefs. Tegen de achtergrond van de steeds blije mensen in het nieuws, zelfs degene die tevreden is met zijn leven was, zal genoeg voel me gelukkig.

Echter, het idee dat iedereen moet leren om altijd een positieve houding, niet zo onschuldig. Veel studies tonen aan dat het geluk heeft een donkere kant. Dat is wat er gebeurt als je leven zal veranderen in de eeuwige euforie.

1. Je verliest je creativiteit

In 2008, Mark Alan Davies bestudeerden de resultaten van verschillende studies over de relatie tussen stemming en creativiteit. Als een meta-analyse heeft aangetoond dat mensen hebben een zeer sterke geluk, ze minder creatief dan in een gematigd positieve stemming.

Ondanks het feit dat er studies waaruit blijkt dat humor helpt een creatieve benadering van het oplossen van problemen, euforie alleen bemoeien met het vinden van onconventionele ideeën.

Daarnaast heeft de psycholoog Barbara Fredrickson vonden dat er te veel positieve emoties en weinig negatieve maakt mensen niet flexibel in het gezicht van de nieuwe uitdagingen.

2. U zal worden onredelijk

Ander onderzoek heeft aangetoond dat geluk kan leiden tot roekeloos gedrag. U heeft zelf misschien al gemerkt als je wilt in momenten van euforie knuffel passer of steken zijn hoofd uit het autoraam.

De neiging van gelukkige mensen wordt bevestigd door wetenschappers te nemen aan riskant gedrag. Zelfs als we niet in de letterlijke zin het over extreme sporten, kon je de beslissingen die worden genomen toen ik stoned spijt.

3. Niet in staat zijn om hun mogelijkheden voor een adequate beoordeling

De overdreven optimisme leidt tot fouten in de planning: u zult niet in staat zijn om objectief te beoordelen hoeveel tijd en inspanning nodig om ervoor te zorgen dat de klus te klaren. Volgens wetenschappers, positieve mensen de neiging om zichzelf te overschatten. Het is al diegenen die geloven dat de tijd moeten deadline, en willen alle werken op de laatste dag te verlaten.

Tegelijkertijd optimisten niet leren van hun fouten. Ondanks de ervaringen uit het verleden, zijn ze nog steeds te veel hoop dat op onze eigen kracht.

4. U krijgt minder productief en controleerbaar worden

Geluk brengt een diep gevoel van voldoening, wat aangeeft dat niet alleen in de songs Letov, maar ook in je leven alles volgens plan verloopt. U kalmeren en vertragen hun tempo van het leven.

Maar negatieve emoties niet alleen bestaan ​​om uw dag te verpesten. Het is een duw dat je motivatie om verder te gaan geeft. Waarom ontwikkelen als u tevreden bent?

Dit idee ligt ten grondslag aan de studie van de Maya Tamir van de Universiteit van Jeruzalem. Twee groepen van mensen het spelen van computerspelletjes. Degenen die in een gelukkige stemming waren, erger vochten voor de overwinning.

5. U zal worden te goed van vertrouwen

Een andere studie suggereert dat gelukkige mensen de neiging om meer vertrouwen dan pessimisten zijn. Als ik een heldin romkoma, zou je bij de schouders op en zei, je nodig hebt om mensen te vertrouwen. Maar in werkelijkheid, naïeve houding tegenover het leven zal uw concurrentievoordeel.

6. niet ophouden te genieten van het leven

Sorry voor de tautologie onlogisch, maar op het einde geluk zal je ongelukkig maken. Wanneer een persoon is voortdurend op de positieve, is veeleisender tot leven. Alledaagse gebeurtenissen niet meer maken hem lachen.

Om deze theorie te bevestigen, wetenschappers van de Universiteit van Massachusetts en de Northwestern University in Illinois, ten opzichte van het niveau van het geluk van de loterij winnaars en anderen.

Loterij winnaars worden niet positief te reageren op de gebruikelijke dingen zoals complimenten, chatten met een vriend, en leuke dingen, zoals degenen die groot geen geluk gehad. Zij vergeleken alles wat er gebeurt om de loterij te winnen, en niets kon deze gebeurtenis overtreffen.

Wat volgt

Het punt van dit materiaal is, is natuurlijk niet om u te overtuigen om ellendig tot aan het einde van het leven. Extreme negatieve emoties, ook, ga je niet een dienst te doen.

Onderzoekers zijn geneigd te denken dat het nastreven van geluk geen zin maakt. Beter te laten dit gevoel zijn een beloning voor het nastreven van andere doelen: carrière, succes, anderen helpen.

Hoe meer een man wil om gelukkig te zijn, hoe kleiner de kans om deze aandoening te ervaren. Het geheim van een comfortabel leven - met mate, zo negatief en positief moeten elkaar in evenwicht te houden.