Hoe om zichzelf te vinden en gelukkig: Stel een vraag professionele psycholoog

Raadpleeg de psychologen - goede praktijken voor degenen die hebben geleerd om de verantwoordelijkheid voor hun leven te nemen. Vraag om professionele hulp - niet een teken van zwakte, en de erkenning van het probleem, en betekent dat uw bereidheid om te veranderen. U kunt argumenteren lang over hoe je bent geen geluk in het leven, doen alsof ze een slachtoffer te zijn, of zich te verschuilen achter de angst voor verandering, en verandering kan beginnen met oefenen hier en nu. We hebben al verteld over het belang van de behandeling, en nu geven we de kans om rechtstreeks praten met de psycholoog.

Heroine stelde lastige vragen experts van het bedrijf "Psycholoog Online", en je kunt haar vragen.

1. Hoe om de betekenis van het leven te vinden?

De betekenis van het leven wordt verworven op het werk, elders het doet gewoon niet. Oostenrijkse psycholoog Viktor Frankl schreef over individuele zin van het leven, wanneer ieder van ons kiest voor om te wonen.

De zoektocht naar de zin van het leven suggereert dat de problemen van het moment in je leven. Iets wat niet zeker: relaties, werk en gezondheid. Met deze kun je en moet worden aangepakt. Dan rijst de vraag naar de zin van het leven wanneer een persoon is ongelukkig in de liefde. Gebrek aan liefde genereert altijd angst voor onzekerheid, verandering en dood. Vergeet niet, wanneer je van iemand houdt heel veel - als u last heeft van een vraag naar de zin van je bestaan?

2. Hoe om te gaan met het idee dat geluk moet worden verdiend?

Het wordt algemeen aangenomen dat voor hun geluk in dit leven lang en hard moeten worden bestreden. Of misschien moet het gemakkelijk zijn, en het is genoeg om hun verlangens te visualiseren, pompende energie? We zijn er diep van overtuigd dat de waarheid ergens in het midden.

Geluk - het is niet eens en voor altijd gelegd om ons voor lief. Het zijn de emoties die een persoon ervaart op een bepaald punt in het leven.

Permanente staat van geluk is nauwelijks haalbaar is, en soms ook het bewijs van geestelijke stoornis. Bovendien is het concept van geluk voor elke persoon is individueel. Wat is geluk voor een, kan een ondraaglijke last of een bron van constante spanning voor een ander.

Manic streven geluk - dan schrikken hem verder en verder weg. Het is niet nodig om geluk te zetten in super-waarde - het riool energiebronnen leidt tot stress en leidt af van het doel. Geluk moet leren om te negeren. Misschien is het al met ons, en wij niet zien. we vaak niet zulke kleinigheden als een gevoel van vreugde, van de eerste lente beek of de geur van gras in de vroege ochtend opmerken. En als de eerste lente kreek - het bewijs dat de lente is gekomen, in principe, voor u? En de geur van het gras - het is uw vermogen om te voelen en de wereld waarnemen? Er wordt gezegd dat geluk is gevonden in het helpen van anderen - een zeer wijze raad gezond egoïst. Heeft goede daden, om hulp te bieden aan degenen die het nodig hebben - plezier krijgen van hun eigen " goedheid ". Hoe vaak heb je wilt ervaren momenten van geluk hangt volledig af van je.

3. Hoe niet te bang voor ouderdom?

De meeste mensen zijn bang voor de ouderdom, verval en uiteindelijk - de dood. Hoe om uzelf te gaan met deze gevoelens? Wat zit er werkelijk achter de angst van het ouder worden? Om zich te ontdoen van angst, moet u een eerlijke blik op zijn gezicht te nemen.

Uit angst voor de vergrijzing in de eerste plaats is onze fundamentele angst - de onvermijdelijkheid van de dood. Het treedt op wanneer de huidige kwaliteit van het leven niet bij ons past, en we zijn bang voor iets maakt het niet. Ouderdom wordt vaak geassocieerd met de ziekte, en soms zijn ze wel komen. In de meeste gevallen kunnen we zorgen voor uw gezondheid te nemen van een jonge leeftijd. Zelfs in de volwassenheid, zijn zich bewust van hun tekortkomingen, kan en moet een beroep doen op een gezonde levensstijl. -Leeftijd gerelateerde veranderingen in het uiterlijk zijn nauw verwant aan de onzekerheid en het falen zelf. In het geval van de fundamentele onzekerheid van weinig hulp zelfs geen cosmetische chirurgie. Met deze je kan en zou moeten werken, met inbegrip van een deskundige psycholoog.

Met de aanpak van de ouderdom, worden we geconfronteerd met het eerste verlies van het leven te beginnen aan familie en vrienden, bleke kleuren te verlaten, worden de geluiden voelde niet zo helder. Dit alles maakt deel uit van het leven, die moet in staat zijn om te begrijpen en te accepteren.

Angst voor de ouderdom en de dood zijn direct verbonden met de angst van het leven.

Het is belangrijk om niet te verdoezelen het probleem: praten over je angsten met vrienden, collega's en specialisten. Hoe langer een persoon is stil, hoe ernstiger het wordt lijden.

4. Hoe te leven na de dood van een geliefde?

Overleden - een integraal onderdeel van het leven, maar als we begraven een geliefde, zijn we reddeloos verloren en het deel zelf. Het deel dat werd geassocieerd met het.

Er is zoiets als "verdriet werk". Alle werkzaamheden worden gedaan, en vereist de voltooiing. Je moet rekening die lieve man voorgoed is verdwenen. Vertrouwen op religie is niet altijd behulpzaam in het verzorgen van het probleem, maar het hangt allemaal af van wat we geloven. Het wegwerken van het verdriet betekent niet te vergeten. rouw werk - is de mogelijkheid om de pijn van het verlies te vertalen in het geheugen van de mens.

Het is moeilijk voor te stellen, maar het verlies van ervaring kan de energie van de schepping te geven - in ieder pijn verborgen enorme creatieve bron.

De man die wordt geconfronteerd met verdriet, probeert de vraag te beantwoorden: "Wat heb ik verloren?". Healing kan in een andere vraag worden opgenomen: "Wat moet ik nu? De mensen om me op dit punt in het leven? Ik iemand nodig?". Vaak lijden volledig voorbij aan de dierbaren die zijn nog steeds in nood. Weduwe begint aan hun kinderen, vrienden en collega's te negeren. Een vrouw die een kind verloren, verliest contact met zijn andere kinderen. Onze geliefden zich afgewezen voelen. Een omkering in de richting van de ziel van degenen die blijven, kunnen een waardevolle bron van verdriet.

Paradoxaal genoeg, soms het verlies van iemand om al van ons leven te veranderen, en we bevinden ons in het feit dat, zodra onnodige of onbetaalbaar leek.

Iemand begint om mensen te helpen, de ander vindt zichzelf in een nieuw werk of werken, de derde - in een nieuwe relatie. Vind de mogelijkheid om verder te gaan - betekent niet te vergeten.

Stel je vraag psycholoog

Als u niet tevreden met hun leven zijn en u zich zorgen over de vragen die u bij machte om te reageren op hun eigen zijn, zijn - een psycholoog kan u helpen om het probleem te identificeren en manieren vinden om het op te lossen. Op de website van de onderneming " De psycholoog-line " heeft een team van psychologen, waarvan het doel is de ontwikkeling van onbegrensde menselijk potentieel door middel van kennis van de psychologie. De communicatie met de psycholoog loopt in de online modus: u kunt een oproep terug te vragen, selecteert u het formaat video en chat overleg. Zodra u invullen van een aanvraag, u bellen met de beheerder van deze site en regelen een overleg met een specialist. Al op de dezelfde dag dat u in staat zal zijn om te bespreken met hem geen probleem: de moeilijkheid bij het gevoel van eigenwaarde, hun doel, verstoren situatie, de breuk van de betrekkingen, het verlies van de activiteit, en nog veel meer.

Bestel een raadpleging