8 redenen waarom vrouwen zich tot een therapeut

Stigma psychotherapeutische zorg in Rusland is langzaam af. Indien dat eerder Raadplegingsverzoeken mensen die dingen zijn zo slecht dat het niet draait om een ​​normaal leven te leiden, iets heel anders generatie millenialov luisteren naar hem en besluit om opkomende complexiteit te realiseren. De hectische tempo van de grote steden is het moeilijk om een ​​gezonde levensstijl te volgen en te voorkomen dat de giftige omgeving, zodat de therapie - een geweldige manier om de kwaliteit van hun leven te verbeteren. Psychologen kunnen een aantal belangrijke redenen vast te stellen waarom vrouwen de hulp van een professional nodig heeft:

1. Bevestig

Iedereen heeft behoefte aan ondersteuning als het gaat om verdriet voor de vertrokken persoon. Familie en vrienden kunnen verwachten dat je hun verdriet na een tijdje zal overwinnen, zodat u de gelegenheid om te beweren dat dit verlangen je niet stoort en je hebt helemaal gelijk, ook al is het niet het geval. Therapy creëert een ruimte waarin je je emoties kunt herbeleven en niet overhaast te werk gaan, houden van de herinnering aan iemand verloren.

2. Depressie en angst

De meeste vrouwen kunnen depressie en toegenomen angst ervaren, maakt niet uit hoe goed hun leven is niet vastgesteld. In de regel, zijn we geadviseerd om sterker zijn dan dit, en zorgvuldig geselecteerde, het veranderen van gewoonten, maar deze twee problemen hebben vaak behoefte aan de participatie en de bijstand van een andere therapeut.

3. drastische veranderingen

Ik heb iets in mijn leven is moeilijk, en niet iedereen is in staat zich aan te passen aan de nieuwe afbeelding, ritme en ruimte. Wanneer je gaat door grote veranderingen: zwangerschap, verhuizen naar een andere stad, een bruiloft of een echtscheiding, dan heb je iemands aanwezigheid in de buurt willen. Voeg toe aan deze snel veranderende leven één constante factor - de behandeling kan al een belangrijke stap om de rust te herstellen.

4. Moeilijkheden in verhoudingen

Heb je nagedacht over het feit dat al uw problemen in een relatie een beetje met elkaar verbonden? Om enkele van de wonden die we creëren bewuste en onbewuste mechanismen die niet toestaan ​​dat ons dichter bij de man te krijgen en hem vertrouwen te bestrijden. een overleg met een professionele - Als dit alles is het gevolg van een blessure die vele jaren geleden is er gebeurd met u, de beste manier om deze vicieuze cirkel te doorbreken.

5. Afhankelijkheden

Zich van verslaving ontstaan ​​als een manier om ons te isoleren van ongewenste emoties. Het probleem is dat wanneer we sluiten uit wat pijn met alcohol of drugs, we eigenlijk zelf beroven van de mogelijkheid om de positieve en goede gevoelens te ervaren. Vrouwen die een behandeling ondergaan, kunnen omgaan met hun eigen verslavingen en ontmoet haar aangezicht tot aangezicht pijn - om afscheid te nemen van haar voor altijd zeggen.

6. doorslagspanning

Vrouwen hebben veel complex gewoonten en hun eigen beperkingen op het leveren en de evaluatie van zijn eigen lichaam. Evenals afhankelijkheid, eetstoornissen werken als een manier om af te leiden van de pijn. Hoe groter de mate van stress - hoe slechter het contacten gelegd bij de maaltijd. Deze sjablonen kunnen in aanmerking komen voor therapie en om nieuwe systemen waarvoor je niet alleen goed te eten te maken, maar ook ziet er geweldig uit, de zorg voor hun gezondheid.

7. mood Race

Niet altijd de stemming verandert in verband met veranderingen in de hormonale niveaus of karaktertrekken: soms heb je gewoon kan niet een manier om zijn gevoelens onder controle te houden zijn. Elke minuut van afschrikking zelf leidt tot ernstige aandoeningen en nog meer stress, die andere problemen in de communicatie met dierbaren kunnen veroorzaken. Therapie wordt vaak behandeld vrouwen die het moeilijk vinden om hun emoties te beheersen, en ze breken op hun familieleden of collega's, maar ik kan niet uitleggen aan mij af waarom.

8. Persoonlijke groei

vrouwen vaak naar een behandeling simpelweg omdat ze niet zelf. Je kunt niet echt een conflict op het werk of in het werk van de crisis, maar kan het gevoel van het belang van uw werk of de betekenis van het leven ontbreken. Therapy - een grote ruimte om de kenmerken van zijn karakter, die ons in het dagelijks leven geeft te verkennen.

Heeft u de ervaring van psychologische hulp gehad?