5 van emotionele problemen, die zal helpen om te gaan Tapping

Psychologen met vertrouwen zeggen dat alle problemen van de zenuwen. Onvermogen om te beheren emoties te voorkomen dat we genieten van het leven, sociale contacten met familie en hun doelen te bereiken, en op hetzelfde moment - een negatieve invloed op de gezondheid.

Samen met een deskundige op het emotioneel evenwicht Alexander Gerus Heroine vertellen wat Tapping, hoe het werkt en wat emotionele problemen helpt het hoofd te bieden.

Wat is er te tikken?

tikt of emotionele vrijheid techniek (Emotional Freedom Techniques, EFT methode), - een speciale behandeling van emotionele controle, waarin de blokken van de energie van de meridianen worden verwijderd. Hij ontwikkelde hij in 1995, een Amerikaanse ingenieur, afgestudeerd aan de Stanford University, Gary Craig, het leggen van de basis voor de behandeling van psychische velden Roger Callahan. Tikken op de effecten vergelijkbaar met de Chinese acupressuur, maar in plaats van te drukken om een ​​specifiek probleem met behulp van tikken zijn vingers op de energie punten op te lossen.

Met Tapping kunnen snel worden geleerd stress en spanning, zware gevoelens, angsten, negatieve onderbewuste programma's en zelfs fysieke pijn. Bovendien, meridiaan tikken en zinnen-installatie te elimineren het gebrek aan vertrouwen, die op zijn beurt voorkomt dat ons tot leven brengen wat we willen: financiën, carrière succes, gelukkig liefde. Hier zijn een aantal gemeenschappelijke emotionele problemen die kunnen worden opgelost met behulp van deze techniek:

Belediging 1.

Wrok - een van de diepste en meest pijnlijke ervaringen. In feite is hetzelfde agressie, maar naar binnen gericht. Het komt voort uit de mismatch van onze verwachtingen opgelegd aan anderen. Als er iets niet aan het script, voelen we ons alleen, we achterdochtig en onzeker worden. Stuck in verwijten, oppotten we een slopende belasting en voor het grootste deel in het verleden leven, wat de weg naar de toekomst. Hoe gevaarlijker: om in te wonen belediging - als het drinken van een gif dat langzaam vernietigt je van binnenuit. Het is belangrijk om te begrijpen dat mensen niet perfect zijn, hebben het recht om fouten en eigenlijk alles wat je niet zou moeten. De mogelijkheid om te vergeven en zich te ontdoen van zelfopgelegde ervaringen krijgen - de eerste stap op weg naar een gelukkig leven, zelfacceptatie en volwassen oplossingen.

2. schuldgevoelens

Psychologen zeggen dat een gevoel van schuld - bewijs van een gezonde psyche. Het is deze emotie is verantwoordelijk voor de mogelijkheid om goed van kwaad te onderscheiden. Schuld dwingt ons meer aandacht en gevoelig te zijn, hij maakt excuses voor hun negativiteit van hun acties, of gebroken beloftes.

Het gevaar Het is belangrijk om te kunnen tussen reëel en imaginaire schuld onderscheiden, anders zal het snel veranderen in een betekenisloos oordeel zelf. Als je naar zijn strenge eisen in te dienen, kunnen we geen gelijke tred houden met een dergelijk hoge bar gegeven, en de houding ten opzichte van zichzelf wordt merkbaar slechter.

3.

Angst alone

Angst om alleen of autophobia, - ernstig, maar niet altijd duidelijk bewust van de psychische stoornis. Psychologen zeggen dat een van de eerste tekenen van een fobie - een gevoel van onbehagen toen alleen gelaten met hem. Maar niet alleen autophobia kan afkeer eenzaam voelen. Pijnlijke reactie, zelfs op een scheiding op korte termijn van een geliefde geeft de totale onwil om zichzelf en de noodzaak om de ruimte te vullen met andere mensen te accepteren.

Het gevaar De angst voor eenzaamheid kan op elke leeftijd en voor verschillende redenen: gebrek aan emotionele band met de ouders, communicatieproblemen, een totaal gebrek aan vertrouwen, een pijnlijke breuk met een partner of de snelle vorming van genegenheid. Het ergste - dat autophobia bereid om eventuele overlast te verduren, maar zou niet alleen zijn. Denk dat met mezelf in je zo verschrikkelijk, onaangenaam, of schaamte dat je geen tijd door te brengen.

4. afgunst naar haar vrienden

Envy - een onzichtbare wand van China, die kunnen optreden zelfs tussen vrienden. De volgende promotie op het werk, of de mogelijkheid om mooi te trekken - de reden voor de woede en frustratie kan elk zijn, zelfs de meest onbeduidende succes. Echter jaloers zien slechts het topje van het succes, zonder na te denken over hoeveel moeite besteed om het te bereiken.

Het gevaar afgunst is destructief, maar het kan niet worden vermeden, als je constant vergelijk jezelf, je prestaties en successen met andere mensen. Aangezien niet een lange tijd, en vertrokken zonder goede vrienden, alleen met zijn onzekerheid en twijfel. Vergeet niet, vreugde voor de fouten van anderen zal je niet beter, en de enige persoon die je moet zien te verslaan - het is je jezelf.

5. Romance afhankelijkheid

Liefde relatie - niet het ergste, maar zeker voorkomt leven een druk leven. De belangrijkste reden voor de liefde verslaving - gebrek aan zelf-liefde en dus de verwachtingen van anderen. In elke relatie evenwicht belangrijk is, moet gevoelens geen obsessie worden en ontkennen zelf. Als u niet de steun, zorg en respect van je partner voelen, heeft het geen zin om de relatie voort te zetten, als het probleem in u is - moeten worden gehaald uit de partner die verantwoordelijk is voor hun gevoelens te worden verwijderd en te begrijpen zichzelf.

Het gevaar totale controle over de geliefde, een constante strijd om aandacht, excessieve flexibiliteit - op zodanige relatie harmonie onmogelijk te handhaven. Care partner in dergelijke gevallen schrikt meer dan een ongelukkige relatie.

Als je een positieve verandering in hun leven, op de site van Alexander Gerus wensen heeft een enorme selectie van materialen en ontwikkelingen op te tikken, met inbegrip van research papers, video en audio-lessen van 's werelds top coaches en gratis gids voor de eerste kennismaking met de meridiaan techniek . In de boeken van Alexander Gerus de praktische kant Tapping die gericht zijn op verbetering van de gezondheid, financiële status, het aantrekken van liefde en het behoud van familierelaties uiteengezet. Hun belangrijkste doel - om zich te ontdoen van interne klachten en angsten, stress en het verbeteren van het gevoel van eigenwaarde. Met de gratis monsters van elk van de boeken direct op de site te vinden zijn.

Daarnaast kunt u een kaartje kopen om de werkplaats van een van 's werelds meest krachtige meesters Tapping Brad Yates, die tot en met 1 zal worden gehouden van 31 augustus in Moskou en 3 september - in St. Petersburg. Op het evenement zal u helpen om emotionele blokkades weg te nemen, om zich te ontdoen van onveiligheid in hun capaciteiten te krijgen en om een ​​natuurlijke neiging om succes te ontwikkelen.

Meer informatie over tikken