Hoe is de lichamelijke opvoeding op scholen?

Het is al lang bewezen dat lichamelijke opvoeding op scholen is van levensbelang en beslissende rol in de vorming van een volwaardige persoonlijkheid en opvoeding van het kind. Dit item lost problemen op, niet alleen om te versterken en het behoud van de gezondheid van schoolkinderen in de toekomst, maar ook sociale aanpassing, activiteit en gezelligheid.

Waar zijn school lichamelijke opvoeding

Lichamelijke opvoeding op scholen kan worden gehouden in sportscholen, verkrijgbaar in bijna elke school, speciaal ingericht voor de opleiding site of op straat. In de fitnessruimte en on-site voorwaarden te scheppen voor de werkgelegenheid in overeenstemming met de vastgestelde normen. Zij bepalen hoeveel studenten kan worden ingeschakeld op hetzelfde moment op het toegewezen gebied, wat de hoogte van het plafond in de kamer zou moeten zijn, ook normen verplichte aanwezigheid van ventilatie en verwarming, de gewenste verlichting, aantal bijgebouwen en kleedkamers, douches en sportartikelen. Op het terrein zijn sport games: voetbal, basketbal en volleybal. Voor hen is de voorschriften vast te stellen de locatie van de poort voor het voetbal, basketbal en volleybal netten.

Hoe is de lichamelijke opvoeding op scholen?

Wat is in fysieke training les

Lessen lichamelijke opvoeding op school, in de regel bestaan uit drie delen: inleiding, de belangrijkste en laatste.

De proloog, of warm-up, helpen om de baby voor te bereiden op de komende belasting. Het grootste deel van de kinderen leren van een nieuwe oefening, rennen, springen, metaal, touw klimmen, spelen buiten spelen, droeg het stokje over. En in het laatste deel van de studenten worden uitgenodigd om te ontspannen aan de hartslag en hartslag weer normaal, maar het lichaam heeft tijd om te rusten had.

Er wordt opgemerkt dat de lessen lichamelijke opvoeding op scholen zijn meestal vermoeiend voor kinderen als zij volledig zijn gebouwd volgens het programma. Daarom is tijdens deze lessen worden de kinderen vaak uitgenodigd onafhankelijke motorische activiteit. De leraar voert dergelijke lessen, hetzij in de sportschool of buiten, met of zonder sport implementeert. Het is ook zeer nuttig om de muziek van een bepaald systeem van oefeningen, is het verlicht stress schoolkinderen, helpt bij het ontwikkelen van in hen een gevoel voor ritme, coördinatie en aandacht.

Fizkultminutki

De term "lichamelijke opvoeding op scholen" omvat ook een warming-up of fizkultminutki die in andere lessen kunnen worden uitgevoerd. Als de leraar ziet dat de kinderen zijn moe en hebben het materiaal niet te leren, is het mogelijk voor een paar minuten om hen in staat stellen om eenvoudige oefeningen uit te voeren, sit-ups en kantelt, het helpt om stress te verlichten. In de afgelopen jaren, fizkultminutki voornamelijk uitgevoerd op de lagere en middelbare school minder vaak, en ongeveer de middelbare school, helaas, helemaal vergeten. En niet voor niets. Het doorbrengen van een paar minuten op te warmen, kan de docent betere resultaten van hun werk, evenals goede prestaties te krijgen.

Het belang van medische onderzoeken

Alle scholen hebben een verplichte routine medische onderzoeken studenten waarvan het doel is om de gezondheidstoestand van elke student, zijn niveau van de fysieke fitheid te beoordelen. Op basis van de gegevens van het medisch onderzoek, de arts adviseert de beste vormen van lichaamsbeweging en het bedrag van de belasting. Tijdens het medisch onderzoek onthulde de studenten, die op grond van hun lichamelijke en geestelijke afwijkingen getoond fysiotherapie, deze kinderen zijn vrijgesteld van fysieke training op scholen. Maar dit is verkeerd, want deze kinderen zijn het meest behoefte van de gunstige effecten van lichaamsbeweging op hun verzwakte lichaam. Afhankelijk van de toestand van de gezondheid van schoolkinderen zijn verdeeld in 3 groepen van fysieke training: basis, voorbereidende en speciale medische. Voor elke groep stelt school.

Fysieke cultuur: het programma in een lagere school

Les in basisschool is vooral gericht op de algemene gezondheid en lichamelijke ontwikkeling van de leerlingen, evenals de ontwikkeling van een onafhankelijk en creatief denken schoolkinderen. Lichamelijke opvoeding in de 1-3-klassers nodig kinderen, aangezien het helpt om het uithoudingsvermogen te verhogen, helpt bij de ontwikkeling behendigheid, flexibiliteit, coördinatie, basisvaardigheden in team games.

les lichamelijke opvoeding in de basisschool is erg belangrijk. De taak van de leraar van fysieke training op de middelbare school - over te brengen aan jongere studenten beschikbaar zijn voor hun leeftijd, fysieke training vaardigheden, motorische vaardigheden en het vermogen om die kennis toe te passen in het dagelijks leven.

Lichamelijke opvoeding in de lagere school helpt kinderen om het lichaam in goede conditie te houden uit de vroege jaren, de vorming van een respectvolle houding ten opzichte van hun gezondheid en de gezondheid van anderen, onderwijst toekomstige burgers teamwork, bereidheid om te helpen, moed, medeleven, plichtsbesef.

Dus wat te doen in het bijzonder kinderen jonger klassen in de lessen lichamelijke opvoeding? Lessen van fysieke training in junior vooral gericht op sport games, relais races en verschillende wedstrijden. Theoretische lessen meestal 3-5 minuten aan het begin van de les - de leerkracht vertelt de kinderen het thema van de huidige sessie. Naast games en relais races veel aandacht besteed aan de strijdende oefeningen, hardlopen, wandelen, springen, klimmen en gooien, acrobatische bewegingen. In noordelijke breedtegraden, de lessen lichamelijke opvoeding ook cross-country skiën. Dit alles is gericht op de ontwikkeling van de beweging en coördinatie.

Momenteel Fysieke training les vindt plaats in de onderbouw uitgevoerd 3 uur per week. Het programma laat de vervanging van een les per week bezetting van ritme of choreografie.

les Lichamelijke Opvoeding in de middelbare school

Lessen lichamelijke opvoeding op school, op de middelbare school, het helpen om kinderen te leren de volgende vaardigheden:

De afwisseling van lopen en rennen.
Het lopen met obstakels.
De juiste ademhaling tijdens bewegingen.
Het verspringen van het opstijgen.
hoogspringen met een vliegende start.
Het gooien van de bal in het doel van verschillende afstanden.
Vang de bal als een of beide handen.
Oefeningen op gymnasium muur.
zwemmen en skiën.

In aanvulling op deze vaardigheden lichamelijke opvoeding in de middelbare school kinderen les uitvoeren temperen, massage, mentale regulering en zelfbeheersing - alles inbegrepen in het onderwijsproces.

de lessen lichamelijke opvoeding op de middelbare school

Lichamelijke opvoeding op de middelbare school is bij de vorming van de jongere generatie gewoonte van lichaamsbeweging en sport na het afstuderen, moet jongeren oriënteren op een gezonde levensstijl, af te stemmen op een onafhankelijke uitoefening in de toekomst leiden, leert een goed begrip van de enorme waarde van het handhaven van de juiste levensstijl en de weigering van slechte gewoonten .

Verwondingen van kinderen in de lessen lichamelijke opvoeding op school

De meeste van allemaal, volgens de statistieken zijn onderworpen aan een groot aantal blessures op school de lessen lichamelijke opvoeding bij kinderen van 12-14 jaar. Sad cijfers blijkt dat er onder de docenten, coaches, leraren, gezondheidswerkers en ouders werken aan de preventie van letsels van de leerlingen in de lessen lichamelijke opvoeding moeten worden uitgevoerd. Al deze categorieën moeten zich bewust zijn van de mate van traumatische elke sport opgenomen in het lesprogramma in de lichamelijke opvoeding, alsmede de redenen die kunnen leiden tot desastreuze gevolgen in het kader van een voortdurend onderzoek.

Onder de vele oorzaken van de blessures in de lessen lichamelijke opvoeding, de belangrijkste zijn:

Het gebrek aan controle van de kant van de werkers in de gezondheidszorg voor de staat van de gezondheid van de leerlingen.
De schending van de discipline tijdens de lessen.
Een defecte uitrusting of de mismatch antropometrische gegevens.
Het gebrek aan schoenen en kleding van studenten.
Ongunstige weersomstandigheden.
Low kwalificatie leraar of trainer.

Statistieken tonen aan dat het grootste aantal van de verwondingen bij kinderen in de lichamelijke opvoeding op school, is het noodzakelijk om te turnen.

De organisatie van de lichamelijke opvoeding in overeenstemming GEF scholen (Federale overheid onderwijsnormen)

Vormen van organisatie van de lichamelijke opvoeding proces op school (GEF) - direct de lessen lichamelijke opvoeding, sportevenementen en festivals, wellness workout tijdens de dag, deelnemen aan sport groepen en secties, fysieke training en sport thuis buiten de school. Op hun beurt worden alle lessen van fysieke cultuur verdeeld in 3 types:

De educatieve en training oriëntatie. Tijdens de lessen leerlingen maken kennis met praktisch materiaal en onderwijs kennis van het onderwerp (naam en beschrijving van oefeningen, techniek en prestaties techniek, en ga zo maar door. D.). Tijdens deze lessen leren is een geleidelijke vorming van de motorische activiteit van kinderen - het eerste onderzoek, een diepgaande training, het versterken van het materiaal en het verbeteren van de verworven vaardigheden.
De leerzaam en oriëntatie. Tijdens de lessen leren de kinderen de grondbeginselen van zelforganisatie van fysieke training, leren rechtstreeks te plannen en uit te voeren acties op de totale fysieke revalidatie. In het leerproces gebruiken ze actief studieboeken en leermiddelen.
De educational-training oriëntatie. Het is direct aan de lessen lichamelijke opvoeding voor de ontwikkeling van de fysieke capaciteiten van de kinderen en hun activiteiten uitgevoerd.

De pedagogische praktijk

Toekomstige docenten en leerkrachten lichamelijke opvoeding zijn in het proces van de opleiding van een verplichte praktijk in de lichamelijke opvoeding scholen. Tijdens de stage studenten worden aangemoedigd om een aantal taken uit te voeren:

het lezen van de instructies en de student-trainee programma. Noodzakelijke informatie wordt weergegeven in intern dagboek. Het programma omvat een bezoek aan scholen in de afgesproken tijd voor de liefde, van de lichamelijke opvoeding in basis-, middelbare of hoge school. Elke student-stagiair moet 6 lessen en 6 lessen op hun eigen te besteden als leraar assistent. De totale belasting van de praktijk is twaalf uur per week.
bezoek 3 Fysieke training les van medestudent. Het doel van deze bezoeken - een volledige analyse van het onderwijs lessen uit te voeren.
Een afzonderlijk voorgenomen training enkele bewegingshandelingen de periode van de praktijk te ontwikkelen.
Schrijf het script van de vakantie voor de leerlingen, om het te ontwikkelen en om het evenement te houden.