Hoe om te leren om te voetballen? voetbal regels

Voetbal is de populairste teamsport ter wereld, en ze voelen zich aangetrokken tot mensen van alle leeftijden en geslachten. Elk jaar zijn er tal van wedstrijden, zowel op nationaal niveau als op het niveau van continenten of de hele wereld. Natuurlijk, elke jongen wil om te leren hoe om te voetballen. Vaak in de tuin kunt u een groep kinderen die bal te spelen te zien, en dat is niet verwonderlijk, want deze sport wekt in hen van jongs af aan. Iemand wil een professional te worden, en win trofeeën, iemand die gewoon spelen voor de lol, iemand die begrijpt hoe nuttig is voetbal voor de gezondheid en het team vaardigheden te ontwikkelen. Dienovereenkomstig, ieder kind wil om te leren hoe om te leren hoe om te voetballen. Om dit te doen, zo blijkt, kan het vrij eenvoudig zijn. U hoeft alleen maar aan de regels van het voetbal kennen, evenals een passende sportkleding en vaardigheden verworven tijdens de training. Dus, het is tijd om te leren hoe om te leren hoe om te voetballen.

Hoe is de training?

Dus, je kind heeft besloten om te leren hoe om te leren hoe om te voetballen. Natuurlijk, moet je sterk bijdragen aan de ambities als voetbal - het is in de eerste plaats een gezondheid en communicatie. En dit is de noodzakelijke componenten van de kindertijd van ieder kind, die hij kan vaak niet worden gemist. Met betrekking tot het opleidingsproces, alles is heel eenvoudig: je moet niet proberen om iets te doen op hun eigen, als een groot aantal voetbal academies in de wereld bestaan. Uiteraard kunt u spelen voor de lol met je kind, maar deze training zal hij alleen de relevante instelling te ontvangen. Er is een divisie van jonge spelers in de verschillende leeftijdscategorieën waarin voerde de training. Sommige trainingen zijn gericht op het verbeteren van de lichamelijke conditie van de toekomstige voetballer, de andere - te helpen bij de ontwikkeling van de specifieke vaardigheden die nodig zijn om te slagen in het spel. Als dit is niet alleen een sportclub, en een volledige academie op een professionele voetbalclub, dan is uw kind in parallel met het leren van de basisprincipes van het voetbal in staat om deel te nemen in de jeugd toernooien in hun leeftijdscategorie, die ook sterk verhoogt motivatie zal zijn. Dus, zoals je kunt zien, is het erg belangrijk om je kind te leren hoe om te leren hoe om te voetballen. Voor de duidelijkheid die nodig zijn om een ​​aantal van de positieve effecten die de sport om kinderen kan krijgen te beschrijven.

De positieve effecten van het voetbal

Je schrijft uw kind in de voetbal sectie, wat verwacht je van deze kosten? Het blijkt dat voetbal is ongelooflijk lonende sport. In de eerste plaats tijdens het spel heeft betrekking op alle spiergroepen die het mogelijk maakt het lichaam te blijven in goede vorm. Met betrekking tot de opleiding proces, het is de meest evenwichtige, zodat uw kind de volledige ontwikkeling van alle spieren en vaardigheden zullen ontvangen. Het is ook zeer goed ontwikkeld uithoudingsvermogen, omdat de spelers moeten tientallen kilometers lopen in een uur en een half match. Ten tweede, het ontwikkelen van een gevoel van evenwicht en coördinatie, voortdurend verbruikt een grote hoeveelheid energie, verbetert de bloedtoevoer naar organen, waardoor het risico van veel ziekten, met inbegrip van hart-en vaatziekten vermindert.

De mentale voordelen

Denk niet dat voetbal afdeling voor kinderen hen in staat om alleen de ontwikkeling van fysieke vaardigheden. Het feit dat voetbal is een positief effect op de mentale toestand van het kind. Ten eerste brengt hij altijd tijd met andere kinderen, met hen te praten, ontwikkelt hij teamgeest, hij leert van wederzijdse hulp en ga zo maar door. Daarnaast is het voetbal goed draagt ​​bij aan de ontwikkeling van creatief denken, als de essentie van het spel is niet alleen fysieke activiteit, maar ook in tactiek en strategie. Het is onmogelijk om een ​​aanval op de deuren van andere mensen te organiseren of een aanval op zijn eigen doel te vernietigen, als je niet na te denken over elke stap. Dienovereenkomstig zal de sport van uw kind te brengen om een ​​groot aantal voordelen, dus het is zeker de moeite waard om te leren hoe ze moeten leren om goed voetbal te spelen.

Sterkte

Nu, als je de volledige voordelen van voetballen te realiseren, is het tijd om rechtstreeks over hoe om te leren om het te spelen praten. Om dit te doen, zal het kind nodig heeft om al de vaardigheden die hij heeft te verwerven, evenals kennis van het voetbal regels te begrijpen.

Als we praten over de vaardigheden, het eerste wat we hebben het over het gevoel van de bal. Het feit dat het voetbal projectiel aan het begin onder controle kan heel moeilijk zijn, dus je moet leren om het te houden in je benen tijdens het lopen, en hem vliegen in de juiste richting op de juiste snelheid voor de geselecteerde van de bal. Zo, het kind moet leren om te bewegen zonder de bal, en met hem, om de transmissie en het ontvangen passes te geven, op een intelligente verwerking van de shell, en, natuurlijk, moet hij in staat om de bal zo de voet en andere delen van het lichaam te raken, zoals het hoofd.

voorwaarden

Een ander belangrijk element - de kennis van het voetbal regels. Zonder deze, zullen alle vaardigheden zinloos en nutteloos zijn, want voetbal is voortdurend overtreden van de regels snel zal worden afgewezen. Dus, voetbal - een team spel waarin met elkaar concurreren in de twee elf-man sterk team voor 90 minuten, van wie er tien te spelen in het veld, en één staat aan de poort. Het doel van elk team is om zijn eigen poort te beschermen en aanvallen van de vijand poort. Toegestaan ​​om het even welk deel van het lichaam te spelen, behalve de handen. En dit is slechts de basisregel: in feite zijn er tientallen van hen, die elk u zeker moet weten om te kunnen blijven voetballen.

Een aantal van de aanbevelingen voor beginners

Het is belangrijk om dat voetbal te begrijpen - het is een contact sport, dus je moet voor te bereiden op het feit dat je kunt gewond raken in het proces. Tremors, bulten op zijn benen, en dergelijke technieken zijn verboden en bestraft, maar zonder hen is het nog steeds niet compleet. Dus je moet werken aan hun coördinatie, leren om goed gegroepeerd in de herfst, evenals spieren te versterken, om hen te beschermen tegen schade, die een integraal onderdeel van het voetbal zijn.