Kaneel en honing: voordeel en schade aan het lichaam. Recepten voor gewichtsverlies met het gebruik van honing en kaneel

Strandseizoen is net om de hoek, en je figuur is nog steeds verre van ideaal? Het maakt niet uit! Immers, zelfs voor de kortst mogelijke tijd om uw lichaam terug te brengen in orde is. En dit kan helpen in de meest eenvoudige producten - kaneel met honing. In dit artikel leer je hoe je een drankje schoonheid en harmonie te bereiden, maar ook leren hoe je zelfgemaakte cellulitis lichaamspakking te maken.

kaneel en honing: geeft een figuur in de volgorde

Alles wat we gewend geurige kruiden en delicate bloem honing is het gebruikelijk om te gebruiken voor desserts. Echter, lang bekend dat het misbruik van zoete tot uiting in de figuur is niet de beste manier. Dat is de reden waarom voedingsdeskundigen een unieke recept dat kun je niet doen van uw favoriete lekkernijen en toch afvallen hebben ontwikkeld.

kaneel met honing (recept betekent vermagering ervan is zeer eenvoudig) volledig natuurlijke producten. Daarom is het gebruik ervan is bijna onmogelijk te overschatten. Regelmatige consumptie kan niet alleen te ontdoen van de extra kilo's, maar zal vergeten over aandoeningen van de luchtwegen en verzwakte immuniteit. Maar de nuttige kaneel met honing om gewicht te verliezen? First things first.

De gunstige eigenschappen van kaneel

Dit kruid is bekend dat de wereld voor duizenden jaren. Immers, wordt het gebruikt in de nationale gerechten, en zelfs gebruikt als cosmetisch. Als u besluit om gewicht te verliezen met behulp van kaneel, is het noodzakelijk om te onthouden dat je niet moet kopen poeder en stokken. Immers, zij behouden alle de heilzame eigenschappen. Dit betekent dat u de gewenste resultaten sneller te krijgen.

Bij gebruik in gematigde doses kaneel kan bloedglucosewaarden te verminderen. Voor het verliezen van gewicht is een groot pluspunt, want het is van een overvloed aan suiker niet af te zetten de gehate kilogram.

Bovendien, kaneel versnelt metabolisme in het lichaam. En het was een goede stofwisseling kunt u in vorm te blijven en het is makkelijker om voedsel te verteren.

Maar de belangrijkste eigenschap van kaneel, waardoor het wordt aanbevolen voedingsdeskundigen - het is een gevoel van verzadiging voor een hele dag. Unieke spice heeft langer de mogelijkheid om het voedsel in de maag te vertragen vóór het bereiken van de darm. Als gevolg hiervan, is een persoon die niet langer willen eten. Dit eenvoudige principe vergemakkelijkt ook een snelle en effectieve gewichtsverlies.

De gunstige eigenschappen van honing

Noch product biologisch is niet veel heilzame vitaminen en mineralen, als een echte bloemenhoning bevatten. Geen wonder dat het wordt gebruikt in de alternatieve geneeskunde voor eeuwen.

Het unieke van dit product ligt in het feit dat, ondanks de zoetheid, staat het u om actief te verliezen die extra kilo's. Het drankje van honing en kaneel is een echte wondermiddel voor diegenen die al lang en tevergeefs hebben geprobeerd om gewicht te verliezen. En er is een redelijke verklaring.

Ten eerste is de natuurlijke honing fungeert als een laxeermiddel. Dit betekent dat het lichaam te ontdoen van de giftige stoffen die zijn opgebouwd in de jaren van het. Op hetzelfde metabole processen verbeteren, en de maag begint te werken als een uurwerk.

Ten tweede, honing normaliseert de leverfunctie, want het is een uitstekende cholagogue. Dit betekent dat alle vetten die het lichaam binnendringen beter en sneller verteerd zal zijn.

Nou, en ten derde, elke afslanken lijdt altijd als gevolg van een gebrek aan zoet. En honing zal een uitstekend alternatief voor gebak, chocolade en snoep zijn.

Echter, er rekening mee dat dit product mag alleen worden gekocht in gespecialiseerde winkels of van imkers. Immers, in supermarkten verkopen vaak honing, verdund met suiker, die niet je geen goed doet. Maar de schade als gevolg van het zal duidelijk zijn.

Hoe honing en kaneel te maken?

Er zijn verschillende manieren om een ​​natuurlijke remedie voor gewichtsverlies koken:

• Thee met honing en kaneel. Om te koken moet je giet heet kokend water 1/2 theelepel thee, 1 theelepel honing en een snufje gemalen kaneel. Laat 10 minuten staan. Deze drank is niet alleen bijdragen tot gewichtsverlies, maar ook het immuunsysteem perfect te versterken.
• Vitaminesupplement. Voor de bereiding ervan moeten honingpot (1 liter) enkele lepels gemalen kaneel gieten en roer tot een uniforme consistentie. Dit mengsel kan gebruikt worden om 1 theelepel tussen de maaltijden op de achtergrond van de basisvoeding. Sweet additief zal een goede vervanger voor desserts zijn.
• Water met honing en kaneel. Dit recept is een van de meest bruikbare. De middelen gebruikte water bij kamertemperatuur te bereiden is het bekend dat honing gedeeltelijk de eigenschappen verliest wanneer in contact met kokend water. Om een ​​drank te maken om te worden opgelost in een glas water een lepel honing en een snufje kaneel. Volgens het verliezen van gewicht, deze methode is de meest efficiënte en effectieve.

Cinnamon met honing (recept, zoals je kon zien, zeer eenvoudig) helpen bij het bereiken van de figuur van uw dromen. Maar we moeten het juiste gebruik te onthouden. Immers, op geen enkele manier om gewicht te verliezen mag niet worden misbruikt.

Hoe honing en kaneel gebruiken?

Recept voor het bereiden van een drank voor gewichtsverlies is zeer eenvoudig. Echter, rijst onmiddellijk de vraag: "Hoeveel drinken kaneel met honing?" Volgens voedingsdeskundigen, de meest effectieve manier - om een ​​glas drank gebruiken elke ochtend op een lege maag. Op hetzelfde moment, deskundigen adviseren precies het recept op het water, zoals hij direct gericht op gewichtsverlies, terwijl thee en vitaminesupplement slechts af en toe een verwennerij in het seizoen beriberi kan zijn, wanneer het lichaam extra bescherming tegen verkoudheden en diverse infecties nodig heeft.

Wat is gevaarlijk overaanbod van honing en kaneel?

Het is bekend dat niet kunnen worden misbruikt, zelfs de meest natuurlijke manier om de harmonie te bewaren. Immers, kunnen de gevolgen zeer ernstig zijn. Dus wat kan worden toegepast op het lichaam schade bij gebruik kaneel met honing om gewicht te verliezen?

1. Individuele intolerantie. Helaas, een vrij groot aantal mensen zijn allergisch voor kaneel en honing. Dus zorg ervoor om te overleggen met uw arts voordat u deze producten.
2. De hoofdpijn en zwakte kunnen ook symptomen van overaanbod kaneel en honing in het lichaam. Daarom moeten niet eten meer dan een drankje kopjes per dag.
3. Een maagklachten, diarree, flatulentie. Honing en kaneel, kunnen nuttige eigenschappen die duidelijk zijn, ook ongemak veroorzaken als je ze eet in grote hoeveelheden. Als de symptomen aanhouden voor een paar dagen, stop het gebruik en raadpleeg uw arts.

Vergeet niet dat alles wat je moet weten wanneer te stoppen. En vooral geen vermagering. Na dump van het gewicht - het is altijd belastend voor het lichaam.

wraps met honing en kaneel - te ontdoen van cellulitis!

Als om welke reden je nog niet benaderd te drinken om gewicht te verliezen, moet je niet wanhopen. Kaneel en honing om gewicht te verliezen kan worden gebruikt in een andere manier. Anti-cellulite body wrap - een recept voor schoonheid en harmonie.

Voor duurt het 2-3 eetlepels vloeibare honing en een theelepel kaneel. Het mengsel moet grondig worden gemengd en toegepast op de probleemgebieden (dijen, poten, buik, heupen, billen). In dit geval is de huid is het eerst nodig om scrub handgreep voor een betere belichting van honing en kaneel. Na het aanbrengen van het mengsel van het probleem gebieden moeten plastic folie wikkelen en zet op warme ondergoed. Zo is het mogelijk aan te gaan huishouden of ontspannen onder een deken. Exposure Time mengsel op de huid varieert van 30 tot 60 minuten.

Maar de bruikbare kaneel met honing voor de huid? Heel veel redenen voor de verpakking procedure. Inderdaad, kaneel heeft een uitstekende opwarmend effect, actief vet afbreekt en vermindert cellulitis. Een honing verwijdert gifstoffen en maakt de huid fluweelzacht. Al na 7-10 procedures zult u merken dat de huid glad, en de gehate "sinaasappelhuid" verdwenen. Maar vergeet niet dat om zich te ontdoen van cellulitis hulp lichaamsbeweging en goede voeding binnen te krijgen.

Indien tijdens de procedure u ondervindt ongemak, onmiddellijk spoelen het mengsel. Daarnaast kan de omslag niet worden gedaan voor zwangere vrouwen en mensen die lijden aan gynaecologische aandoeningen.

Ginger thee op basis van honing, kaneel - een rijke bron van vitaminen en paren met gewichtsverlies

afslankthee is ook in staat om een ​​goed effect te geven. Echter, de eigenschappen te verbeteren kan door middel van gember, die bron vitaminen. Geen wonder dat het wordt actief gebruikt in de Chinese alternatieve geneeskunde.

Tea mag alleen worden gebruikt verse gember. Het poeder, die kan worden gevonden in de markten zal niet het gewenste effect geven, want het is niet nuttig sap. Alle ingrediënten (een theelepel honing, een snufje kaneel en een dun stukje gember) moet giet er kokend water en laat 15 minuten staan. Indien gewenst kunt u een beetje van losse thee toe te voegen. Echter, zoals een afslankend vordering zelfs zonder deze drank geeft een zeer smakelijke en verfrissend.

Deze drank kan dagelijks worden geconsumeerd gedurende een glas. Maar vergeet niet dat het belangrijk is om bij te houden van je gevoelens te houden. Bij ziekte moet stoppen met de drank en te zoeken naar andere even effectieve voorschriften.

Maar, zoals de praktijk blijkt, diëtisten, een van de veiligste en meest effectieve componenten van thee zijn slechts kaneel, gember, honing. Afslanken, kunnen deze producten worden gebruikt in bijna elke vorm. Omdat het lichaam in elk geval een deel van de noodzakelijke voedingsstoffen en vitaminen zal ontvangen. Maar ze hebben allemaal de natuurlijke producten hebben betere eigenschappen dan verschillende soorten chemische additieven en tablet.

beoordelingen van de werkelijke gebruikers van gewichtsverlies met honing en kaneel

Oordelen over de effectiviteit van een methode voor gewichtsverlies, kunt u alleen door de ervaring van degenen die erin geslaagd zijn om een ​​positief resultaat te bereiken. Hetzelfde geldt voor de drank op basis van honing en kaneel. Immers, dit betekent dat wordt erkend als een van de meest betaalbare en eenvoudig dagelijks gebruik.

Natural Weight Loss (kaneel en honing), beoordelingen die positief zijn, het is populair onder vrouwen wereldwijd. In dit geval kan het resultaat worden geëvalueerd na een paar weken van de dagelijkse consumptie van de drank in de ochtend. Zoals de afslanking echt versteld van de maag en snel gaat een opgeblazen gevoel. Maar voor vrouwen, dit gebied is het meest problematisch.

Daarnaast kunt u een veel positieve feedback op de verpakking procedure met kaneel en honing te voldoen. Volgens de vrouwen, allen in één sessie, kun je verwijderen tot vier centimeter in de meest problematische gebieden. Volgens deskundigen, op deze manier het lichaam het overtollige water, dat ook het gewicht beïnvloedt. U kunt echter een stabiel resultaat te bereiken en het vinden van een echt gladde en soepele huid bij het uitvoeren van bepaalde procedures. Maar deze methode vereist een zeer lage kosten, dat is veel minder dan de kosten van de campagne om een ​​professionele masseur of schoonheidsspecialist.

Het is mogelijk om te ontmoeten en negatieve feedback op het dieet het gebruik van deze natuurlijke producten. In de regel is dit te wijten aan een allergische reactie en een aantal van de complicaties die kunnen worden verkregen door het overmatig gebruik van kaneel en honing. Een vrouw met een zeer gevoelige huid Opmerking het verschijnen van rode vlekken na anti-cellulitis wraps. Het is daarom belangrijk om hun gezondheidstoestand te controleren en om onmiddellijk stoppen met het gebruik als er geen ongemak of onprettige gevoelens. Inderdaad kan een overvloed van kaneel en honing in het lichaam nadelige invloed op de werking van de interne organen en chronische ziekten veroorzaken. Maar veel vrouwen die snel gewicht te droom te verliezen, vergeet over de mogelijke gevolgen en roekeloos blijven om gewicht te verliezen. Zoals sommige afslanken, drank op basis van kaneel, gember en honing heeft een sterke diuretische werking. Daarom dient te worden geconsumeerd met de nodige voorzichtigheid aan degenen met nierproblemen. In alle andere gevallen is het een uitstekend hulpmiddel om de immuniteit te versterken, en de vestiging van de metabole processen. Het is heel vaak vol met mensen kan geen gewicht verliezen als gevolg van de maag- en darmziekten. Maar maak je niet proberen om zelfmedicatie. Zelfs vóór gebruik onschuldig op het eerste gezicht producten vereisen professionele medische consultatie.

Conclusie van deskundigen

Diëtisten vaak adviseren hun patiënten om kaneel te gebruiken met honing tijdens het dieet. Na alle gunstige eigenschappen van deze producten is bekend dat ze al, en de positieve effecten op het lichaam kan worden geschat binnen een paar weken na het aanbrengen. Reflectie in de spiegel zal beginnen om te behagen, de teint te verbeteren en uiteindelijk samenkomen in de taille favoriete jeans!

Maar alle artsen over een ding eens - je kunt geen gebruik maken van kaneel met honing als de primaire methode om overtollig gewicht te resetten. Immers, als volledig te elimineren uit je dieet voedingsmiddelen en eet alleen de drank, kun je veel van ziekten te verdienen. Immers, zal het lichaam gebrek aan essentiële voedingsstoffen en vitaminen. Dit betekent dat het werk van de inwendige organen, bedorven teint en haar verergeren zal beginnen te dalen snel. Maar uw droom is niet alleen een slanke figuur te krijgen, maar ook uw gezondheid te redden!

Geconcludeerd kan worden dat de drank op basis van honing en kaneel een goede aanvulling op de dagelijkse voeding, die een volledig en gevarieerd zal zijn. Daarom is tijdens het dieet eet meer verse groenten en fruit, granen, wit vlees en vis. En altijd gooi het idee van vasten en het observeren van een rigide dieet. Honing en kaneel, nuttige eigenschappen die zelfs experts bewijzen kan helpen bij het vinden gezondheid en schoonheid voor de komende jaren. Vergeet echter niet dat je nodig hebt om te voldoen aan de maatregel in alles en bijhouden van je gevoelens. Ook moet je niet lopen na een snelle gewichtsverlies. In de regel, onder intense gewichtsverlies al gedumpt kgs terugkomen dubbel. Volg gewoon de basisprincipes van een gezonde voeding en regelmatig te oefenen. Dan zal je lichaam dank u slank en afgezwakt figuur!