Sport fitnessapparatuur

Turnen is één van de meest spectaculaire sport. Het is onderdeel van het verplichte programma van de Olympische Spelen, wereldkampioenschappen en verschillende wedstrijden worden regelmatig gehouden in gymnastiek. Deze sport bestaat uit oefeningen met behulp van speciale schelpen, vloeroefening en kluis. Om deel te nemen in gymnastiek, heeft speciale apparatuur, die oefeningen kunnen worden uitgevoerd.

horizontale balk

Een belangrijke turntoestellen een horizontale balk - een stalen staaf met een diameter van ongeveer 28 mm. Deze stang rust op twee benen, en zij op hun beurt door middel van striae bevestigd aan het vloeroppervlak. Er zijn twee soorten horizontale staven - bestemd zijn voor wedstrijden, en universeel, die geschikt zijn voor zowel atleten als amateurs.

Ringen

Een van de meest populaire gymnastiekapparaat in gymnastiek ringen zijn - de beste hulp bij de ontwikkeling van kracht, uithoudingsvermogen en vaardigheid van de sporter. Hun doeltreffendheid te wijten aan het feit dat de overbrenging in verschillende richtingen en daardoor het alle belangrijke spieren gymnast - de positie van de ringen in de ruimte stabiliseren en regelen het lichaam. Alle oefeningen met de apparatuur op hetzelfde moment te betrekken de opvattingen van een groot aantal van de spier - van de kleinste, die niet zijn uitgewerkt in een ander type van de oefening, tot grote.

Trainingsmat

Gebruikt voor het doel van de demping bij het springen atleet. De mantel van de mat, meestal gemaakt van canvas, linnen, katoen. Voor intern gebruik schuimrubber en schuimrubber. Covers gemaakt van leer vervangers. In de regel, matten zijn er in twee standaard maten: 2000h1000 mm en 2000h1250 mm.

Kabel

Een van de meest veelzijdige van de schelpen, die geschikt is voor zowel de warming-up, en voor de basis-oefeningen. Een van de belangrijkste kenmerken van het touw is zijn dikte. Zij zijn 0, 8-0, 9 cm. Gewoonlijk wordt het touw vervaardigd uit nylon. zoals hennep - Soms kun je modellen van andere materialen te vinden. Echter, vanwege hun kenmerken ze nu vrijwel niet meer gebruikt. De standaard lengte van het projectiel 3 meter, maar het is gewenst de kabel met prestaties groei van de atleet te selecteren.

Bars

Het projectiel is een tweepolige stel evenwijdig aan elkaar. Gemaakt van massief hout - beuken of berken. Dit is echter niet genoeg om het gewicht van de atleet het lichaam te ondersteunen, en derhalve in de planken genaaid staaf van staal. Polen zijn onderling verbonden door speciale wartels. De hoogte van de mantel kan gemakkelijk worden veranderd - rek van telescoopfunctie. Extra stabiliteit freemstaven van gietijzer te verschaffen. Bars zijn mannelijk en vrouwelijk.

Apparatuur voor ritmische gymnastiek

We moeten ook de speciale apparatuur te vermelden voor ritmische gymnastiek - sport van de vrouw, om speciale oefeningen uit te voeren met dans elementen. Oefening apparatuur die wordt gebruikt in dit gebied van de sport - deze tape, touw, bal, hoepel en anderen. Gymnastic-stick wordt gebruikt voor oefeningen met gewichten uit te voeren. Het is meestal gemaakt van plastic of hout. De lengte van de stick voor kinderen is 750 mm, volwassen - 1100. De diameter van de gymnastische varieert gewoonlijk van 21 tot 30 mm.

Mace

Vaak is de prestatie van klapperen oefeningen gebruikt en foelie. In de regel, het is gemaakt van massief hout of rubber. Plastic producten in de afgelopen jaren overschaduwd. In toenemende mate, sport gebruikt schelpen van hoogwaardig rubber. Mace een flesvorm met een kogel aan het uiteinde. Soms gemaakt lichtgewicht schalen (van plastic) en gewogen (met een metalen staaf binnen). Mace moeten worden opgeslagen in een speciaal ontworpen draagtas - zodat u het gereedschap te houden vanuit het niets, het schoon te houden. Elke foelie kunnen hun eigen handen te versieren met behulp van de multi-gekleurde spoelen. Momenteel is er een grote verscheidenheid van deze wikkelingen, die hun heldere patronen gesneden en daarna met lijm aan de schaal.

De hoepel

Turntoestellen, dat is de sleutel tot succes voor elke sporter - dit hoepel. Er was dit soort apparatuur is nog niet zo lang geleden - in 1958. De maker zegt Richard Knerr, eerst getoond door atleten uit Australië, een nieuwe tool. Eerder leek het een ring gemaakt van bamboe. Nu wikkel een beetje veranderd. Er zijn verschillende soorten van deze sport fitnessapparatuur, de meest populaire daarvan is de hoelahoep. Op dit moment zijn de fabrikanten het aanbieden van twee soorten hoepels - eenvoudig en professioneel.

De schelpen van het eerste type, in de regel, is veel zuiniger, maar ze dragen sneller. Van shock zeer snel hun vorm, crack verliest, onbruikbaar. Uiteindelijk kan het breken tijdens de oefeningen atleet. Veel hogere kwaliteit zijn professionele hoepels. Ze zijn gemaakt van een duurzame kunststof die niet breken met de talrijke klappen.

The ball

De bal is ook een van de belangrijkste in deze sport turntoestellen. Gymnastiek - is vooral esthetisch en mooi gezicht. Het houdt rekening met niet alleen de vaardigheid van de atleten, maar ook het uiterlijk, met inbegrip van hoe het eruit ziet inventaris. Daarom wordt speciale aandacht altijd besteed aan de keuze van de bal, die idealiter zou moeten worden gecombineerd met de kleding kleuren.

Dit projectiel is ook een professionele en niet-professionele. De bal wordt in de eerste groep worden gebruikt in de wereld kampioenschappen waarden, de tweede - in de kringen en amateur-groepen. Ook zijn ballen geclassificeerd en andere criteria - in overeenstemming met de leeftijd van de atleten, om een ​​speciale lijm coating grootte. Voor een langere levensduur van de bal moet je een speciale tas te kopen voor opslag en pomp.

gymnastiek en typen. Gymnastiekapparaat voor verschillende bestemmingen

Afhankelijk van het doel waarvoor het uitvoeren van specifieke oefeningen, identificeren verschillende vormen van gymnastiek: het verbeteren, ontwikkelen, en toegepast sport. Volgens de aard van wellness betreft hygiënische turnen, ritmische en therapeutische. Deze schalen worden in deze richting, matten, foelie, halters, ballen, ladders en anderen.

Gymnastiek verschilt van de andere typen doordat deze oefeningen worden uitgevoerd onder een zekere muzikale ritme. In deze richting, maken we gebruik van verschillende oefeningen die een gezond effect op het lichaam hebben. Ze zijn ook goed stabiliseren van de psyche. Breng hoepels, ballen, linten. Educatieve en het ontwikkelen van gymnastiek heeft een andere naam - de belangrijkste. Het is ook verdeeld in twee types - onderwijs en educatieve en sportieve. Gebruikt de volgende apparatuur: trampoline, ringen, staven, schuim putwand bars. Gymnastiek bevat verschillende groepen van oefeningen - springen, pair en de groep elementen. Bij mannen, bevat oefeningen op het paard, brug, ringen, rekstok en andere apparatuur. Bij vrouwelijke gebruikt multilevel richting parallel bars, balk.