Self-massage van het gezicht: dat is de moeite waard te weten?

Facial massage: het doel en de voordelen

een gezichtsmassage - Een van de meest nuttige en aangename procedures om de schoonheid, jeugd en gezondheid te behouden. Het valt niet te ontkennen voordelen: oefening helpt om de huid soepel te houden, waardoor het de gewenste toon, versterkt de huid en gezichtsspieren, versnelt de stofwisseling, verwijdert wallen.

Vormen massage

Onderscheid tussen verschillende soorten massage die verschillende technieken van uitvoering en de resultaten die bereikt kunnen worden.

• De klassieke facial

Deze vorm van massage wordt toegepast met behulp van diverse massage crèmes en oliën om de spieren te ontspannen, het verbeteren van de huid toon en een betere teint. Uitgevoerd door streelde het en wrijven. Afhankelijk van de intensiteit van de beweging is veranderd en de verkregen dergelijke massage-effect.

• Plastic massage

Het belangrijkste doel - het geven van subtiele vervagen huidskleur, waardoor het een jeugdige uitstraling, en de persoon - een gladdere contour. Huishoudelijk plastic massage uitvoering verschilt van de klassieke en bestaat uit een plotselinge en sterke bewegingen (maar klassieke massage lijnen en punten).

• plukken massage (massage Jacquet)

Het is - heel sterk knijpen zijn duim en wijsvinger. Zijn benoeming - het masseren van de diepere lagen van de huid, die het mogelijk maakt om te gaan met littekens en andere onregelmatigheden van de huid.

• Lymfedrainage

Het verschilt van andere soorten die een speciale inrichting die een gezicht massage uitvoert gemaakt. Apparatuur zoals massage maakt afvoer van overtollige vloeistof van het huidoppervlak, waardoor de zwelling en wallen onder de ogen te verwijderen.

de massage techniek

Voor elk van de soorten gezichts massage techniek zal presteren zoals gewoonlijk. Natuurlijk, massage, zoals elke cosmetische procedure, het recht op de professionals vertrouwen. Maar het kennen van de basisprincipes van de uitvoering ervan, gezichtsmassage kan worden onafhankelijk van elkaar uitgevoerd. Voor elk van de soorten massage om de huid te stimuleren neigen naar basic massage lijnen. De locatie is als volgt:

1. in het ondervlak in de richting van de kin naar het onderste gedeelte van het oor;
2. uit de mond en neus naar de onderkant van het oor;
3. aan de zijkant van de neus naar de tempel;
4. in de binnenhoek van het oog naar de buitenste hoek van het bovenste ooglid;
5. in de binnenhoek van het oog naar de buitenste hoek van het onderste ooglid;
6. neus van de neus naar de wangen;
7. van het midden van het voorhoofd naar de tempels.

Om deze lijnen uitgevoerd massage. De intensiteit en manieren om de zones te stimuleren zal verschillen (afhankelijk van het type massage). Elk van de opties voor gezichtsmassage gebeurt alleen met schone handen, drie vingers van elk, die de werknemers worden genoemd - met de index, midden en

ring (soms met behulp van een duim).

Contra Massage

Massage mag niet worden uitgevoerd als het gezicht er schade is. Bijvoorbeeld, zoals wonden, krassen, scheuren of huiduitslag, evenals acne en abcessen. Voorts moet weigeren masseren in aanwezigheid van elke huidziekten of manifestaties op het gezicht van andere ziekten (zoals herpes, allergieën). Het moet worden beschouwd als een contra-indicatie daling intracraniële druk.