Baking soda voor gewichtsverlies - voordeel of nadeel?

Zuiveringszout, wordt gebruikt om gewicht te verliezen - het is een gelegenheid voor tal van discussies. Het is moeilijk om te zeggen wie de eerste suggestie voor het gebruik van het poeder als een middel voor gewichtsverlies, maar informatie over voortdurend doorgegeven van mond tot mond. Er zijn verschillende redenen. Ten eerste, de tool is zeer betaalbaar en goedkoper, trouwens, het is er altijd in de keuken. Ten tweede, de formulering van het preparaat is zeer eenvoudig, niet tijdrovend en veel kracht nodig.

Waarom zo populair is zuiveringszout afslanken

Iedereen wil een mooi figuur hebben. Maar we vaak niet uithoudingsvermogen, geduld en een enorme wilskracht hebben. Immers, er zijn zo veel verleidingen, en nog veel leuker om vriendschappelijke bijeenkomsten te houden met gebak dan naar de sportschool. Daarnaast wil ik de resultaten op dit moment te zien, deze minuut. Daarom wordt de mooie helft van de mensheid voortdurend op zoek naar eenvoudige en betaalbare manieren waarop slimme figuur begint op de achtergrond van smelten plooien moeten worden opgesteld. Echter, weinig mensen denken over hoeveel zuiveringszout voor gewichtsverlies effectiviteit, en of het doet meer kwaad dan goed. Vandaag zullen we proberen na te gaan hoe de ontvangende natriumbicarbonaat invloed op het onderhuidse vet en gewichtsverlies.

mythe of werkelijkheid?

Natuurlijk, een bepaald effect is een middel van het geven, anders zou het niet hebben genoten zo'n benijdenswaardige populariteit. Baking soda voor gewichtsverlies is gebruikt voor vele tientallen jaren, met negatieve opmerkingen over het gebruik ervan is veel minder dan over het gebruik van de Chinese capsule voor gewichtsverlies. Hieruit kunnen we concluderen dat bij juist gebruik soda geen uitgesproken schadelijke effecten op het lichaam. Gewichtsverlies is meer comfortabel als een man van overtuigd dat prachtig hulpmiddel helpt af te breken de gehate vet. Dat wil zeggen, het placebo-effect wordt geactiveerd. En tot slot, soda helpt echt om uw eetlust te beteugelen. Vergeet niet dat het nogal een agressieve alkali gebruik heel voorzichtig het slijmvlies niet te schaden te zijn.

afvallen natriumbicarbonaat

Afvallen met de hulp van voedsel soda - is vandaag de dag een echte hit. Internet staat vol met koppen lezen: een week tot 5 kg te verliezen, moet u enkel frisdrank drinken in de ochtend. In feite, wat niet zo rooskleurig, het gewichtsverlies proces is zeer veelzijdig en elk biologisch actieve additieven aan voedsel kan alleen diende als assistent in deze moeilijke zaak. De belangrijkste uitdaging is nog steeds aan de voeding en een toename van de fysieke activiteit te normaliseren.

Voordat u begint met het proces van het verliezen van gewicht, moet u de meest geschikte manier voor je kiezen. Elk heeft zijn voordelen en nadelen, dus is het belangrijk om rekening te houden met de toestand van zijn organisme en bestaande ziekten. Indien van toepassing, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen.

Bakpoeder opgelost in warm water en drankje op een lege maag ongeveer 30 minuten voor de maaltijd. Door neutralisatie van de zure onderdrukking van eetlust optreedt, dan is er een kans tot minder dan hun normale standaard eten. Meestal komt het en het gebruik van zuiveringszout aan dieet. Recept kan elk kiezen, maar de essentie is teruggebracht tot het bovenstaande.

Niet altijd een persoon heeft de mogelijkheid om deze methode te gebruiken. Eigenaardigheid, ziekten van het maag-darmkanaal - al deze problemen zijn het directe contra-indicaties. Maar er is een andere even doeltreffende methode. Deze aanvaarding van soda baden. Deze methode garandeert snel gewichtsverlies en reiniging van toxines.

Ieder lichaam is anders, dus kies de meest geschikte manier voor u om heel voorzichtig zijn. Elke verslechtering - het is een signaal voor een onmiddellijke stopzetting van de cursus. Afslanken door middel van soda voedsel kan zeer effectief, en destructief, dus uiterst voorzichtig zijn. Laten we nu even de tijd juiste recepten die beloven om je figuur mooi moeiteloos te maken.

Pop luik

Het betekent dat een huis is zeer vergelijkbaar met een koolzuurhoudende drank. U raadt het al, voor de bereiding daarvan is niet alleen zuiveringszout. Diet Lemon wordt niet vaak gebruikt. Berekend op het gereedschap inslikken. Onmiddellijk rijst de vraag, niet schadelijk wanneer een dergelijke combinatie voor de maag. Daarin ligt het geheim. Lemon soda en niet gemengd en afzonderlijk gebruikt.

U moet worden verdund in warm water en het sap van een citroen. Drink het met kleine slokjes. Incubate pauze van ongeveer 5 minuten, dan verdunnen met warm water glas theelepel bakpoeder. Gewoon een lekker drankje. Het is belangrijk om te weten hoe ze goed moeten worden gebruikt zuiveringszout dieet. De schade wordt meestal toegepast indien gemengd alkali en zuur soda gebruik op een volle maag en misbruiken betekent.

Relaxed bad

Niet alleen kan worden gebruikt binnen de baking soda voor gewichtsverlies. Bad met de toevoeging van natriumbicarbonaat ook enige werkzaamheid.

Je moet een warmwaterbad te bellen, om soda verpakking gieten en houd voor ten minste 10 minuten in de oplossing. Verder leiden door de toestand van de gezondheid, maar te lang om in het warme water is niet wenselijk. Deze methode lijkt zeer effectief, als je niet na te denken over wat er gebeurt ten koste van het verliezen van gewicht. Heet water kunnen invloed hebben op uw vetreserves? Het antwoord is simpel - niets. Na zo'n bad je echt gemakkelijker geworden als gevolg van uitdroging van de weefsels, maar het is niet het effect dat ik zou willen ontvangen. Echter, als de naderende feestelijke gebeurtenis en een dringende behoefte om zich te ontdoen van twee of drie kilogram, is het mogelijk om gebruik te maken van een soda baden. Samenvattend kunnen we zeggen dat het gebruik van zuiveringszout om gewicht te verliezen is niet zo groot. Hoewel, als in de avond moet je een run naar de winkel (die aan de andere kant van de stad) voor een pak van soda te maken, dan zeer binnenkort de resultaten zal worden gevoeld.

De belofte van positieve effecten

Bijna iedereen die adviseert deze methode rekening met het effect van reiniging van het lichaam en normaliseren metabolisme. Om te betogen dat het moeilijk is, omdat het het effect te evalueren, is bijna onmogelijk. Het tweede argument zegt over perfecte ontspanning, stress en vermoeidheid. De psychologische toestand van een persoon de mogelijkheid om gewicht te verliezen grote invloed, hoe meer spanning we vaak vastgelopen.

Daarnaast zijn tal van beoordelingen over anti-cellulite effect (waarschijnlijk zonder extra massage), het reinigen van het lymfesysteem, het verwijderen van oedeem en verbetering van de bloedcirculatie, vermindering van allergische reacties en de algemene gezondheid van de huid. Het is mogelijk dat sommige van deze effecten en je zult merken thuis.

Het advies voedingsdeskundigen: bad met soda voeding

Deskundigen het erover eens dat dergelijke procedures zijn niets meer dan de illusie van gewichtsverlies. Een aangenomen bad helpt om zich te ontdoen van een en een halve kilogram. De cursus bestaat uit tien of meer procedures. U hebt waarschijnlijk al beginnen na te gaan welk resultaat te bereiken, helemaal niets doen. Maar niet alles is zo rooskleurig, want elke volgende bad zal een maximum verschil van een halve kilo te brengen, zal het snel terug te keren naar de plaats na een paar glazen water.

een conclusie kan worden getrokken dat men niet kan hopen op een wonder poeder, maakt niet uit wat voor je: exotisch, of zuiveringszout. Geneeskrachtige eigenschappen, gewichtsverlies - deze effecten zijn wat marketeers zijn bereid om alles om winstgevend te verkopen goederen toe te wijzen. Echter, je gezondheid - in uw handen. Een ander ernstig nadeel van dergelijke baden - lijdt aan ernstige uitdroging. Vaker dan twee keer per week, kunnen ze niet worden genomen, anders wordt de huid wordt gedroogd en verschrompeld. In heet water met soda personen zweet (vaak daaraan toegevoegd en zeezout) sterk dat gewichtsverlies veroorzaakt. Tegelijkertijd zijn er ernstige contra-indicaties. Dit bad kan een negatieve invloed hebben op de gezondheid, omdat de warmte is slecht effect op het cardiovasculaire systeem. U kunt deze methode bij patiënten met hypertensie en zwangere vrouwen niet gebruiken.

Het advies van voedingsdeskundigen frisdrank

Voor orale aanbevolen light frisdrank. Het recept is heel eenvoudig: vul een beetje geld (op de punt van een mes) in een glas water en drinken. Verhoog geleidelijk de dosis één theelepel per kopje vloeistof. In verschillende variaties dan raden om water te drinken met citroensap of cider azijn. Sommige mensen geloven dat het drinken van deze drank volledig neutraliseert de vetten uit de voeding, en dus langzaam geeft uw lichaamsvorm in orde is. In feite is het een verkeerde verklaring. Soda vermindert de zuurgraad van de maag, die kan leiden tot een aantal mislukking, die niet de meest belangrijke vitaminen en mineralen resulteerde geleerd. Opname van vetten volledig kapot, dus niet afhankelijk zijn van soda.

Regelmatige consumptie van deze drank kan leiden tot gevaarlijke ziekten van de maag en verergeren de reeds bestaande. Dus dat deze methode van gewichtsverlies, volgens de artsen, is nog minder effectief en gevaarlijker dan het nemen van baden. Zo effectief als nog zuiveringszout om gewicht te verliezen? Om te drinken of niet drinken? Voedingsdeskundigen raden aan om de idee van een magische kracht, die alles zal te maken door zich op te geven. Redelijke dieet, het kiezen van gezonde voedingsmiddelen die normale fysieke activiteit - al deze maatregelen het ideaal van kan bereiken zonder risico voor de gezondheid.

Contra

We hebben al een beetje over gehad, maar nogmaals we benadrukken dat absoluut gecontra-indiceerd om baking soda binnen te gebruiken, als u lijdt aan een ziekte van het maag-darmkanaal. Vergeet niet dat de schending van de zuurgraad kan leiden tot een verslechtering. Dit geldt met name voor maagzweren en darmzweren.

Ziekten die moeten ertoe leiden dat u het gebruik van soda baden afzien van zijn hypertensie, eventuele problemen met het hart en de bloedvaten, tumoren, ernstige huidziekten. Zwangerschap en borstvoeding - is niet de beste tijd voor dergelijke activiteiten. Vergeet niet dat de geringste achteruitgang - het is een signaal voor een onmiddellijke stopzetting van alle procedures.

Baking soda dieet: beoordelingen

We hebben gekeken naar twee standpunten over de mogelijkheid om gewicht te verliezen met behulp van soda. One, populistische blijkt dat deze methode is redelijk veilig en effectief voor gewichtsverlies. De tweede is gebaseerd op de gezaghebbende advies van voedingsdeskundigen en zegt dat soda heeft geen invloed op het proces van absorptie van vet verbruikt en de splitsing van de oude voorraad. Met het oog op de juiste conclusies te trekken, hebben we niet genoeg begrip van wat er werkelijk gebeurt in het lichaam, wanneer het begint te dagelijks frisdrank komen in grote hoeveelheden. Hiervoor wenden we ons tot betrouwbare medische onderzoek.

Wat is zuiveringszout? Het is niet ongevaarlijk natuurlijke stof. Ontvangst door "bakken" Glauber's zout, krijt en houtskool. Sterker nog, in een omgeving soda effectief de strijd vet, splitst bevroren boter in een pan. Maar dit is niet hetzelfde als de vetcel. Hoe maken we gebruik van frisdrank drinken om gewicht te verliezen? Lossen poeder in water en drinken. Natriumcarbonaat is niet oplosbaar in water en bewaard in suspensie. Wanneer deze oplossing de maag bereikt, reageert met het zuur, waardoor de concentratie. Wanneer de reactie beëindigd, soda volledig geneutraliseerd en afgebroken tot kooldioxide, water en zouten. Deze producten mogen geen invloed hebben op de vetten uit de voeding te oefenen, vooral omdat de absorptie optreedt in de darm in plaats van de maag. Geen effect zal niet een drankje op de gehate vetreserves.

Heeft iemand zuiveringszout om gewicht te verliezen? Reviews vooral te spreken over de zinloosheid van deze drank. Degenen die een positief resultaat hebben ontvangen, verder te werken aan jezelf door middel van dieet en lichaamsbeweging. Het is te wijten aan recente maatregelen, en er was een positieve trend die ten onrechte zou kunnen worden toegeschreven aan de verdienste van soda.

Laten we nu eens meer een werkwijze waarbij soda wordt aanbevolen om toe te voegen in een warm bad. Een essentiële voorwaarde is dat zeer hoge temperatuur van het water. Het probleem van deze procedure is slechts een - om het proces van zweten te intensiveren, alleen de soda vergemakkelijkt de versterking. Ongeveer 10 minuten na onderdompeling in heet water poriën open, maar ontsnappen door hen niet giftige stoffen en afvalstoffen, die voornamelijk in de darm en lever, en een kostbare vloeistof alsmede zouten en sporenelementen. Uitdroging, waarin een dergelijke procedure veroorzaakt, is zeer schadelijk voor het lichaam, vooral als het regelmatig gebeurt. Desintegreren in de maag, soda gaf een neerslag in de vorm van zouten. Ze zijn zeer schadelijk voor de nieren, een bijdrage leveren aan de accumulatie van zand en stenen, evenals de progressie van diverse ziekten van de urinewegen. Slechts een klein percentage van de mensen verlaten lovende recensies over deze methode om gewicht te verliezen. In principe hebben we het over de afwezigheid van de resultaten en de verslechtering van de gezondheid. Een kleine hoeveelheid soda is nuttig voor het organisme omdat het voorkomt dat de ontwikkeling van verzuring, maar we krijgen is meer dan de inhoud van een breed scala van gebakken producten. Alles wat boven dit zal zeker een negatieve invloed op het lichaam. Daarom is het onmogelijk om te zeggen dat een effectief rechtsmiddel soda bakken voor gewichtsverlies. Reviews bevestigen dat alleen houden aan een dieet, kunt u het resultaat te krijgen. Effect geeft het een goede voeding, niet het drinken van frisdrank.