Hoe om te ontspannen voor 60 minuten

Stressvolle situaties veroorzaken in ons lichaam een ​​keten van biochemische reacties die een nadelige invloed hebben op de fysieke en psycho-emotionele gezondheid. Om stress en vermoeidheid te verwijderen, moeten we regelmatig te ontspannen en zich aanpassen aan een positieve golf. Ik sprak met de specialisten van drijvende en SPA Centrum "Float Studio" en geleerd over de oprichting, de procedure van diepe ontspanning, die u zal toestaan ​​dat een uur om het lichaam en het hoofd op orde te brengen.

Hoe drijvende

Floating - een unieke therapeutische methode voor het bereiken van een diepe ontspanning van het lichaam in een speciaal ingerichte ruimte zweven. De procedure vindt plaats in een speciaal bad met een geconcentreerde oplossing van Epsom zouten, waardoor het lichaam vrij drijven op het wateroppervlak. water en lucht temperatuur in de kamer dicht bij de temperatuur van het menselijk lichaam, samen met geluid en licht blokkeren, kunt u de externe prikkels uit te schakelen en te duiken in een toestand van complete gewichtloosheid.

Voor procedure past

• Mensen ervaren stress, verhoogde angst, mentale en emotionele stress.
• Zwangere vrouwen huidige procedure van drijvende lichtheid, ontspanning, te elimineren zwelling en verbetering van de bloedcirculatie.
• Atleten, dansers en al degenen die ervaring een verhoogde lichamelijke inspanning en wordt gerehabiliteerd na een blessure.
• Iedereen die slaapt weinig, en niet genoeg slaap, - 1 uur floaten is vergelijkbaar met een volledige nachtrust.

Wat is het effect

Zwevende wijd gebruikt niet alleen een ontspanning procedure, heeft een gunstig effect op het hele lichaam: spierverslapper, bloeddruk en hartslag weer normaal worden de lichamen verzadigd met zuurstof. De behandeling stimuleert het vrijkomen van hormonen van geluk endorfines die stress te verminderen en bijdragen aan de ontwikkeling van de rechter hersenhelft van de hersenen verantwoordelijk is voor creativiteit.

Epsom zout wordt geabsorbeerd in de huid, verwijdert gifstoffen, vermindert de zwelling en ontspant de spieren. Bovendien het zout heeft een reinigende, anti-aging en verzachtende werking op de huid.

Vooral effectief beursgang na de massage, ontvangt u als gevolg van een grotere ontspanning en opladen van energie dan een volledige 6-8 uur slaap.

Na een sessie is gewenst zal niet de tijd nemen voor een kopje thee of groene glas zuiver water.

Waar

Het wellnesscentrum van drijvende en SPA "Float Studio" - de enige in Rusland en Oost-Europa Center met zwembaden, vlotter, in plaats van capsules. Het Centrum maakt gebruik van de meest geavanceerde technologie voor van drijvende van het Duitse bedrijf Ospa, waarmee u om het proces van pekel voorbereiding en reiniging zo snel en hygiënisch onberispelijk te maken.

kamers zijn zo ontworpen dat er geen gevoel van een afgesloten ruimte: Het voordeel van de float zwembaden om capsules dat proces kunnen mensen passeren met claustrofobie zweven. Bovendien sessies drijven, passeren onder de controle van de vlotter therapeut, effectieve hulp bij de behandeling van deze fobieën.

float bassin grote ruimte kan de procedure om samen verder te gaan. Procedure "Floating-duo" is erg populair bij paren en zwangere vrouwen. Joint onderdompeling in floating - deze dubbele vrede en een nieuw niveau van intimiteit.

Health Standards float bassin

Vóór elke behandelingsbad wastafel en ontsmet automatisch gevuld met een steriele zoutoplossing. Automaat controle niet alleen het zuiveren van water, maar ook de samenstelling, met behoud van een optimale pH-waarde voor de bescherming van de huid.

De aanraking en geluid modi deprivatie

In aanvulling op het volledige regime van stilte en duisternis "Float Studio" biedt 3 manieren van drijvende geluid: met de muzikale en vocale begeleiding of met uw eigen geluidsbestanden. Ontspannende muziek helpt bij het verminderen van stress, kalmeert de adem en af ​​te stemmen op de vakantie. U kunt het volume en de verlichting tijdens de procedure met de knoppen aan te passen. Professionele voice meditatie-tracking techniek maakt yoga Nidra door korte fixatie nadruk op verschillende regio's en delen van het lichaam bereik bewuste opzettelijke en diepe ontspanning van de spieren.

Meer details over de beursgang procedure

Centrum van drijvende en SPA "Float Studio" - een moderne ruimte van holistische genezing in het hart van Moskou. Een van de belangrijkste diensten van het Centrum - oprichting, auteur gezichts- en lichaamsmassage, voor zwangere vrouwen SPA, schoonheidsbehandelingen en verjongend. "Float Studio" is een 3-minuten lopen van het metrostation Novokuznetskaya. Voor studio klanten een gratis parkeergelegenheid.

Tot het einde van de zomer voor promotionele code zee in de stad kunt u een korting van 20% op de beursgang Solo of Duo krijgen.

Select-programma