Sterk gebroken haar: wat te doen?

Elke betrokken zijn verschijning persoon. Iedereen wil er goed uitzien en comfortabel op hetzelfde moment voelen. Dit is echter niet mogelijk als u problemen met haar hebben. Dik luxe haar - het is eigenlijk half mens aantrekkelijk uiterlijk. Maar zodanig is het niet alles. Heel vaak mensen ervaren ernstige problemen met haar: ze zijn dunner, verzwakking, roos en broos.

Het is het laatste punt zal in dit artikel besproken worden, want het is een van de meest voorkomende en onaangenaam. Dus, heb je veel haar te breken, wat te doen met dit probleem? Laten we eerst begrijpen wat kan deze ziekte veroorzaken, en dan erachter te komen wat er kan worden gedaan. Maak je geen zorgen, in de meeste gevallen hun kwetsbaarheid kan worden pijnloos en effectief verwijderd. Dus je zult snel vergeten dat je de haren te breken. Wat moet u eerst doen? Zoals al eerder gezegd is, is het tijd om erachter te komen wat de oorzaak is van de breuk.

Algemene gezondheidstoestand

Als u wordt geconfronteerd met hetzelfde probleem dat miljoenen andere mensen, het eerste wat je wilt weten wat te doen. Haar breken zoveel mensen, en ze onmiddellijk beginnen te denken dat de reden ligt in het feit dat ze niet de shampoo en gebruik genoeg verzorgingsproducten. En onmiddellijk na deze eerste en maken een zeer ernstige fout, in de veronderstelling dat de hoeveelheid en de prijs van de zorg producten - het is een belangrijk punt. Ze besteden enorme hoeveelheden geld om fondsen die helpen niet altijd. Waarom? Het feit dat de haren en nagels - zijn de belangrijkste indicatoren van de toestand van het geheel van uw lichaam. En als er geen negatieve processen plaatsvinden, wordt het onmiddellijk terug te vinden op hen. En de broos haar - is een van de belangrijkste indicatoren. Als ze plotseling begonnen te dun, te dun en breekbaar, dan moet je nadenken over wat er gaande is met je lichaam. Immers, betekent dit dat uw algehele gezondheid is slecht. Nu weet je wat te doen. Haar pauze voor de eenvoudige reden dat uw gezondheidstoestand verslechterde, dus je moet meer nauwlettend toezien op de toestand van het organisme als geheel, om breuk in de toekomst te voorkomen.

genetische oorzaken

Veel mensen op onverklaarbare wijze ervan overtuigd dat de broos haar - is een genetische probleem, dat wordt overgeërfd. Natuurlijk is de genetische component van de oorzaken van fragiliteit aanwezig, maar slechts een paar procent van het totale aantal factoren. Ja, droog haar te breken vaker dan normaal of vettig, maar dat betekent niet dat alle droog haar zal beginnen te vroeg of laat breken. Op dezelfde manier, maar dat betekent niet dat de normale en vette haren niet ooit breken. Zo is het onmogelijk om alleen af ​​te schrijven dit probleem op genetica - de reden hiervoor ligt in de andere. Daarom is het zeer belangrijk om te begrijpen waarom veel gebroken haar. Wat te doen - dat is een andere vraag, dat is natuurlijk, moet ook rekening worden gehouden, maar niet de reden niet begrijpen, is er geen zin om het probleem aan te pakken.

vitaminen en voedingsstoffen

Wat als ik veel haar af te breken? Wat te doen met dit probleem? Dergelijke vragen vaak gevraagd door professionals, en ze weten het antwoord, dat u zeker zal helpen. Het blijkt dat alle professionals unaniem beschouwd als de belangrijkste oorzaak van dit probleem, het tekort in het lichaam van vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen. Dus, zoals hierboven werd vermeld, het probleem niet direct in het haar zelf en in het lichaam, waarin bepaalde stoffen ontbreekt. Daarom moet je nadenken over hoe om te eten meer vitaminen, maar ook ervoor zorgen dat uw dieet was genoeg van andere voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft, zoals mineralen, aminozuren en ga zo maar door.

Hoe om te gaan met de kwetsbaarheid?

Nu ben je min of meer kennen de oorzaken van fragiliteit, dus het is tijd om verder te gaan naar de meer belangrijke punten van het artikel, namelijk om wat te doen. Haar pauze voor een aantal redenen waarom u nodig hebt om te proberen om alle factoren te dekken en vinden ze passende tegenmaatregelen. De complexiteit is in dit geval erg belangrijk, dus je moet niet alleen gericht zijn op één benadering, die hieronder zal worden beschreven. Probeer zoveel mogelijk nuttige acties te doen voor je haar, zodat het effect zo vroeg mogelijk kunnen worden gezien en dat het nu zo compleet mogelijk te maken.

Goede voeding

Haar geslagen en gebroken, wat te doen met dit probleem? De eerste oplossing, dat is de basis en de belangrijkste - is om te zorgen voor goede voeding. Zoals je al weet, de belangrijkste oorzaak van de breuk is de slechte staat van je lichaam en het gebrek daaraan in bepaalde vitaminen en voedingsstoffen. Daarom moet je het lichaam terug te brengen naar normaal, en deze te voorzien van alle noodzakelijke, en het kan alleen worden gedaan met de hulp van de juiste voeding.

Ten eerste moet je jezelf trainen om veel te drinken. Het lijkt erop, wat doet het water aan het haar, maar in werkelijkheid, je lichaam vergt veel van de vloeistof voor een goede werking. Denk terug aan toen u voor het laatst dronk meer dan één glas per dag? Maar elke dag moet je ongeveer twee liter water te drinken, dat wil zeggen ten minste acht glazen water. Daarnaast moet u ervoor zorgen dat uw dieet was zo veel groenten en fruit zo mogelijk, omdat ze rijk zijn aan alle noodzakelijke voedingsstoffen, in staat om de conditie van uw haar te verbeteren. Ten tweede, moet je nadenken over hoe je het maag-darmkanaal te reinigen, aangezien veel mensen is er een grote hoeveelheid giftige stoffen die het bestaan ​​vergiftigen en, natuurlijk, zorgt voor problemen. Daarna moet u zeker darmflora te herstellen, zodat deze weer volledig operationeel werd.

Het is geen geheim dat veel onaangename ziekten vaak worden veroorzaakt door ondervoeding. Wat te doen als je echt je haar af te breken? Nu weet je het antwoord op deze vraag! Je moet een goede voeding, rijk aan vitaminen en voedingsstoffen vast te stellen, en vervolgens in de afgelopen maanden je haar zal beginnen in zijn oude gezonde uitstraling te nemen.

De invloed van externe factoren

Natuurlijk, goede voeding, en leveren het lichaam met alle noodzakelijke voedingsstoffen voor een goede werking - het is het belangrijkste wat je kunt doen om de gezondheid van uw haar te herstellen. Maar wat te doen: zeer gebroken haar, en het dieet niet helpt? Het feit dat ze hebben ook een impact, en externe factoren zoals het weer of milieu-omstandigheden in uw omgeving.

Bovendien, externe factoren omvatten ook de middelen voor de zorg die u gebruikt, dat wil zeggen, shampoos, conditioners. Als ze een groot aantal verschillende chemische toevoegingen bevatten, niets goed is uw haar zal brengen. Ook vermeldenswaard verschillende kappers behandelingen zoals kleuren, permanenten en ga zo maar door. Als je ziet dat haar toestand is verre van ideaal, moet u onmiddellijk te stoppen met uitstapjes naar de kapper om deze vorm van dienstverlening te krijgen, en om te stoppen met het gebruik van chemische middelen om de zorg en styling. Laat ze vrij van alle invloeden van buitenaf zijn, zodat ze hun gezondheid kunnen herwinnen.

Basisverzorging

Nou, het is tijd om een ​​meer gedetailleerde toepassing methoden van omgaan met kwetsbaarheid te overwegen. Daarvoor heb je een algemeen idee van wat je nodig hebt om actie te ondernemen, als het haar is gebroken over de gehele lengte, om te gaan met dit vervelende probleem. Nu was het de beurt van de concrete acties. En het eerste wat je hoeft te doen - is om te zorgen voor een goede basiszorg. Ten eerste, niet wassen je haar te warm of te koud water, want dit kan schade aan zowel door hen en de hoofdhuid. Ten tweede, ze niet vaak genoeg wassen of juist te vaak. Beide zullen je haar niet ten goede komen. En, natuurlijk, je moet alleen gebruik maken van kwalitatief hoogwaardige reinigingsproducten, die geen chemicaliën bevatten. Dit moet nog praten apart grondiger.

De middelen

Veel mensen proberen te achterhalen wanneer gebroken haar, wat te doen thuis, zonder tussenkomst van specialisten? Het blijkt dat je kunt veel doen, waaronder een rationele benadering van de keuze van de middelen voor het wassen. Het feit dat de chemische stoffen in verschillende shampoos, kan zeer onaangename effecten op zowel de huid en het haar zelf, dus moet je niet blindelings kiezen voor de eerste beschikbare shampoo, maar denk niet dat de keuze van de duurste shampoo ook zal beslissen al uw problemen.

Hoe de ideale middelen kiezen?

Het geheim is om deze fondsen, die zo weinig chemische toevoegingen mogelijk bevatten vinden. Idealiter, natuurlijk, je moet alleen biologische middelen, die volledig gebaseerd zijn op de werking van natuurlijke ingrediënten te gebruiken. Dus, wanneer je de juiste tools te gebruiken voor haarverzorging, ze ziet er geweldig uit en zal niet splijten en afbreken. Dezelfde garantie kan niet worden gegeven als u ervoor kiest chemische middelen.

Wat te kiezen: een kam of een föhn?

Wat te doen in huis, als je je haar af te breken? Je moet nadenken, niet alleen over het kiezen van de middelen om de zorg, maar ook op de apparaten die u gebruikt bij de zorg voor hen. We hebben het over de kammen, borstels en een haardroger. Ten eerste moet je een kam gemaakt van natuurlijke materialen zoals hout te kiezen, want het is veel meer gunstig voor de huid van je hoofdhuid en het haar. Goedkoop plastic kan je pijn doen, zodat de besparingen op de aankoop van een kam je niets zal geven - hebt u nog steeds geld uit te geven voor de behandeling.

Ten tweede moet de borstel ook zo natuurlijk. Het is wenselijk dat het niet was gemaakt van plastic, en natuurlijke haren. De redenen hiervoor zijn dezelfde als bij de kam. Wat betreft de borstel is, moet u altijd controleren op de toppen van de haren balletjes. De goedkope borstels ze meestal niet, maar ze zijn erg belangrijk omdat ze je hoofdhuid te beschermen tegen krassen, het lichaam waardoor een infectie kan krijgen. En de zeer kleine irritatie tegen krassen veroorzaakt veel ongemak.

In de derde plaats is het tijd om te praten over de föhn. Hier is alles is duidelijk: je moet het helemaal op te geven, of gebruik het alleen in het geval dat het is uiterst noodzakelijk. In de meeste gevallen is het beter om een ​​handdoek te gebruiken om nat haar en laat ze aan de lucht drogen. Daarom moet je je haar te wassen een paar uur voor het verlaten van het huis, maar het is de moeite waard om de gezondheid van uw haar te behouden.

Mask

En, natuurlijk, moet je kijken naar een speciaal masker voor het haar, die worden aangeboden in de winkels. Dit is een eenmalige beslissing, maar het kan worden gebruikt als een breuk preventie.