Citrulline malaat: toepassing om vermoeidheid te elimineren

Moe is gemeenschappelijk voor alle mensen. Iemand moe van het constante training in het streven van de resultaten en een mooi lichaam, in andere gevallen is een staat in verband met de klinische symptomen van verschillende ziekten. In al deze gevallen wordt de steun geleverd met een geneesmiddel genaamd "citrulline malaat".

Wat is de stof

Citrulline is een aminozuur dat betrokken is bij het bevrijden van het lichaam van melkzuur en ammoniak. Deze stoffen en veroorzaken spiervermoeidheid bij de mens. Citrulline molecuul binden aan een molecuul van een organisch zout - malaat vormende stof citrulline malaat. In de kern, malaat - is niets anders appelzuur, waarbij het lichaam door middel van de verwerking worden toegepast om energie te verhogen.

Citrulline malaat omgezet naar stikstofoxide, welke spieren in staat stelt om meer glucose te consumeren en remmen de accumulatie van vermoeidheid. De cel mitochondria, verantwoordelijk voor de energieproductie, verhoging van de hoeveelheid met de toename van stikstofoxide. Als gevolg daarvan, de spieren beter begint te contracteren, meer bloed, dat zich bezighoudt met het vervoer van de noodzakelijke stoffen en de verwijdering van afvalstoffen.

Het belangrijkste doel stoffen is het vermogen om de productie van arginine, die de groei van stikstofmonoxide stimuleert verhogen. Vandaar dat de focus in het gebruik van het geneesmiddel voor de preventie en verwijdering van overmatige vermoeidheid syndroom.

De samenstelling en eigenschappen van het geneesmiddel

Het additief bestaat alleen uit de componenten in zijn naam. Ongeveer 55-60% is een citrulline, de resterende 40-45% - malaat. Om het effect van het geneesmiddel te verbeteren wordt aangevuld met verschillende onderdelen:

• arginine stimuleren spier vaartuigen;
• De creatine toename spiermassa;
• carnosine, waardoor de invloed op de spier oxidatieve processen;
• karnetinom, het verbeteren van de prestaties van hart;
• De groep vitaminen en zink, is de koppeling van metabole processen.

De belangrijkste eigenschappen van de stof zijn als volgt:

• synthetiseren arginine in het lichaam;
• Een toename van spiermassa en zijn macht te versterken;
• een verhoging van de potentiële energie;
• Versterking immuniteit;
• handhaven normale stikstofbalans;
• De verbetering van de erectiele functie.

We kunnen zeggen dat citrulline malaat is een regulator van de set van de metabole processen in het menselijk lichaam en maakt het mogelijk om niet alleen gezond, maar ook mooi zijn.

Het sportbeoefening

Onlangs, in het proces van de opleiding van atleten met behulp van Citrulline Malate. Sportvoeding wordt gebruikt in de pre-training complex aan de macht allerlei spieropbouw. Dit lichaam building, gewichtheffen en fitness t. D. Toepassing van de stof vermindert spiervermoeidheid door het verbeteren van de bloedstroom. In aërobe training (joggen, zwemmen), de medicatie helpt om de duursporter te versterken. De druk blijft dus normaal.

In 2015 hebben Amerikaanse wetenschappers aangetoond dat citrulline malaat in staat is om het eiwit tekort in het lichaam te elimineren zonder hormonale stoornissen. Deskundigen adviseren om de drug te gebruiken met een zeer intensieve training en hoge belasting. Om te werken met een groep van spieren van het effect te verwaarlozen.

De toepassing in de geneeskunde

citrulline malaat wordt gebruikt voor medisch gebruik bij de behandeling van de volgende ziekten:

• diabetes;
• metabole acidose;
• slaperigheid onbekende etiologie;
• Chronisch vermoeidheidssyndroom.

Het geneesmiddel wordt aanbevolen om te gebruiken met het oog op spoedig herstel na de operatie. Ook, citrulline malaat, reviews die overwegend positief zijn, door de ouderen en zwangere vrouwen met vermoeidheid benoemd.

Medicinale middel behoort tot de groep van tonisch en adaptogens. De meest bekende geneesmiddel op basis van citrulline malaat is "Stimol". Hij wordt weergegeven in de vorm van tabletten en injecteerbare oplossing.

Contra-indicaties, behalve voor individuele intolerantie, zijn geïdentificeerd. Van de bijwerkingen - een ongemak in de overbuikheid aan het begin van de ontvangst.

De dosering en de specifieke toepassing van

Experts raden dagelijks gebruik van citrulline malaat atleet wiens benoeming is goedgekeurd door het ministerie van Volksgezondheid. Voor een half uur voor de training genomen een enkele dosis en 1-2 extra - na het ontwaken en voor het slapen gaan. Een enkele dosis additief ten minste 6 g bedragen

Ter verbetering van de werking van het geneesmiddel wordt geadviseerd te zetten vóór de maaltijd, bij voorkeur verdund met water in hoeveelheden volgens de aantekeningen. Voor het gebruik, is het belangrijk om de samenstelling van de additieven om te voldoen aan de minimale hoeveelheid van de dosering van het medicijn te bestuderen. Anders zal de efficiëntie van de receptie te verwaarlozen zijn.

In de medische doeleinden voor volwassenen en kinderen aanbevolen citrulline malaat. Hoe om te accepteren - is geschilderd in voorbereiding instructies. Kenmerkend voor volwassenen is beperkt tot een enkele dosis van 200 mg en een frequentie van ontvangen 1-3 maal per dag. Het verloop van de behandeling mag niet meer dan 12 dagen. Kinderen jonger dan 5 jaar van de geregistreerde die 200 mg eenmaal daags. Van 5 tot 15 jaar - 400 mg in 2 verdeelde doses. In gebruik dient het geneesmiddel voorzichtig als de patiënt op een dieet zonder zout, m. K. De medicament natrium.

Natuurlijk vervangt citrulline

De grootste hoeveelheid citrulline malaat in watermeloen. Studies gebruik van deze bijzondere bessen en leidde tot de studie van aminozuren als energieopslagmiddelen verhoogd gehalte daarvan wordt gekenmerkt door:

• bonen;
• De vis;
• vlees;
• De melk;
• De ui en knoflook.

is de bron van citrulline bonen plant. De watermeloen is vooral een groot deel van de stof in de schillen en zaden.

Het gebruik van citrulline malaat in de sport, en voor medicinale doeleinden heeft een positief effect op het organisme als geheel: dus de symptomen van vermoeidheid verlichten en de uitstekende sportieve prestaties, terwijl de versterking van het immuunsysteem.