Hoe om zichzelf te overwinnen voor 7 stappen

In de filosofie, is er zoiets als solipsisme. Letterlijk vertaald als "de wens om te geloven in wat je bent -. Het centrum van het universum" Dat is hoe we gebruikt om te voelen in zijn jeugd; want het lijkt erop dat alle de meest complexe problemen gebeuren hier alleen. Maar het is niet moeilijk of gebeurtenissen, en uw reactie daarop. Weten hoe dit werkt, kunt u gemakkelijk veranderen uw perspectief op wat er gebeurt. Hiermee kunnen we helpen.

1. Uw problemen zijn niet uniek

Hoe om zichzelf te overwinnen voor 7 stappen

De meest voorkomende paranoïde: anderen leven beter dan ik. U hebt volledige schuld, is er goed werk, weinig geld, en zal binnenkort moet terug te gaan met hun ouders. Mensen liegen rond, jongens zijn teleurstellend, het leven is bergaf rollen. En weet je wat? Alle mensen het gebeurt op dezelfde manier.

Laat je vrienden, broers, zussen, zelfs degenen met wie je alleen tegenkomt in de straat - allemaal hetzelfde. Ja, er zijn mensen die een prachtige job in slechts een kwartier na het afstuderen vinden. Ze hebben een grote slaapkamer, en ze kunnen het ontbijt veroorloven bij Starbucks, maar deze mensen zijn zeer, zeer klein. Gewoon negeren (of te doden en te vermaken hun plaats). Het feit dat je ze vervloeken een prachtig leven, is het niet bederven en niet de kwaliteit van uw niet verbeteren. Doe jezelf niet toe om te denken dat je de enige bent die niet kunnen rondkomen.

2. Begrijp dat mensen niet over je praten. En zelfs niet denken

We hebben een vreemde neiging om te denken dat anderen denken over wat we aan het doen zijn, met wie we slapen en wat ze aten voor het ontbijt. Dit is een zeer narcistisch, zelfs als het belangrijkste ding in het - zelfvernedering en zelftwijfel. Als je jezelf toestaat, kunt u een hele alternatieve realiteiten in welke vrienden praten achter je rug, in de bank ze hekelt uw oblezshy manicure te bouwen, goed, een ober in een cafe net haat. Eerlijk gezegd, ook al lijken we in hun gedachten, het klinkt als "mmm". Niemand denkt over u meer dan u zelf. Gewoon accepteren de realiteit dat al te egocentrisch en niet in staat om veel na te denken over iemand door buitenstaanders.

3. Iedereen heeft twijfels over het uiterlijk

We hebben allemaal momenten waarop je kijkt naar zijn bezwete gezicht in de bar toilet en denken: 'Oh mijn God, ik eruit als een standbeeld van de smeltende was. " Niemand houdt van deze momenten - frustrerend om te beseffen dat je niet altijd zo sexy, als profielfoto. De waarheid is dat we soms de vorm van een gegoten beeld te nemen, maar het lijkt ons dat we kijken chic.

Maar ook mensen die noemen we mooi zijn gekke momenten waarin ze worden gevangen door fotografen. Vergeet niet dat de beroemde foto van Beyonce die haar advocaat probeerde te verwijderen uit het internet? Zelfs als we zijn mooi nu, zal vroeg of laat verschijnen op het gezicht rimpels, en moeten behandelen elkaar een beetje makkelijker. Als kind, als niemand iets kon schelen hoe je eruit ziet.

4. Stop zorgen te maken, hoe cool is dat je

In je leven, zullen er altijd mensen zijn die zullen zeggen dat je nieuwe hobby, favoriete band of zelfs nieuwe gordijnen is niet cool. We noemen ze "Hayter", en u zal worden geconfronteerd met een dergelijk veel meer tijd. Voor het grootste deel ze niet eens om je geven. Ze willen gewoon iets om te haten. Het geeft hen het gevoel dat ze een of andere manier beter dan die van hun unieke smaak. En om eerlijk te zijn, we soms ook fungeren als zodanig Hayter. Heb je ooit vreemdeling veroordeeld in Crocs? En wie onder ons heeft niet gekeken naar de voormalige klasgenoot in sociale netwerken en niet glimlach de manier waarop ze gleed uit over zo'n korte termijn? Stoppen met denken dat is cool en wat is niet, en zich richten op wat je gelukkig maakt.

5. Vergeet de mensen die niet de moeite waard uw tijd

Hoe om zichzelf te overwinnen voor 7 stappen

De volgende keer dat je jezelf te vangen op die pagina zijn op zoek naar een man die u niet heeft verzocht de tweede bijeenkomst van twee jaar geleden, ook al heb je dacht dat je perfect geschikt voor elkaar, gewoon stoppen. Nee, serieus, te stoppen. Deze persoon past niet bij je. Ik realiseer me dat elke keer dat je probeert om ze in een spiraal in haar leven te zetten, je ze de overwinning te geven over hun waardigheid. Er zijn zoveel mensen die echt van je hou en je wilt in je leven, niet alleen in tijden handig om hen, en je ze te negeren, afgeleid door de melding op je mobiel. Dus we zijn veranderende rollen met slechte mensen! Dit kan niet worden getolereerd.

6. Genoeg om te portretteren dat ouders je afleiden van je geweldige leven

Het maakt niet uit wat je hebt gepland voor vandaag, vinden ten minste vijf minuten in uw drukke agenda om te zeggen "Hello" naar mama en papa. Eerlijk gezegd, het is heel weinig van wat je voor hen zou kunnen doen, in vergelijking met hoeveel ze voor u hebben gedaan. Laten we eerlijk zijn: het is gemakkelijk om te onthouden wanneer u advies nodig van een moeder of misschien een paar honderd roebel, te overleven tot het einde van de maand. Wees liefdevol en verantwoordelijke dochter, die geeft, niet alleen in de weg.

7. Begrijp dat jij degene bent die zullen leven met u voor het leven

We kunnen een leven lang proberen om anderen te imponeren, belt zijn werk een beetje aantrekkelijker dan het werkelijk is, en het communiceren met mensen die lijken "nuttig" te zijn. U kunt alleen de "juiste" beslissing te nemen, en u kunt zich vergapen aan een familiediner, maar eigenlijk moet je doen wat je echt wilt. Er komt een moment dat je zal worden overgelaten aan zijn recht komen, en heb je te maken met alle gevolgen van deze beslissingen. Dan weet je of de relatie die u heeft, is het waar carrière gebouwd, en als het je gelukkig maakt. En waar zijn de mensen die je indruk wilt maken? Ja, ze kunnen niet eens meer herinneren uw naam. Immers, zij hebben hun eigen leven dat ze zich zorgen maken.