12 onschadelijk zinnen die mensen te vertellen depressief

Als je betrapt depressie, vaak weet je het. Het probleem is dat niet weten over de omgeving, omdat veel van de symptomen lijken volledig onzichtbaar te zijn. In feite, er rekening mee dat iemand zou kunnen speculeren over springen van een brug, misschien genoeg om aandacht te besteden aan wat de persoon zegt.

"Ik voel me slecht"

Het is zo'n eenvoudige en vage verklaring, en nog veel meer kan worden verstopt achter het. Indien een persoon heeft een depressie, is het veel makkelijker om zulke woorden te ontslaan, dan om te proberen hoe echt moeilijke dingen uit te leggen.

"Ik heb geen kracht voor haar"

Het is een excuus gebruikt door degenen die het evenement niet meer bij te wonen en niet reageren op berichten.

"Ik ben in orde"

Depressie - een set van gedragscompetenties, die door normale persoonlijkheidskenmerken worden waargenomen. Voorkomende symptoom wanneer een patiënt beweert dat alles in orde is, in de hoop dat iemand zal raden of te zien tekenen dat hij hulp nodig heeft. Zelfs als hij bang is om alleen gelaten te worden - het maskeert de kou of valse superioriteit: Ik heb niemand nodig.

"Ik ben zo moe"

Het maakt niet uit hoeveel uur een persoon doorbrengt in bed met een depressie - het is nog steeds voortdurend uitgeput. Zijn geest vertroebeld slaperigheid die interfereert serieus te nemen beslissingen en keuzes.

"Ik voel me kapot / kwaad"

De meeste mensen realiseren zich niet dat het belangrijkste symptoom van depressie - niet per se verdriet en verlangen. Het is waarschijnlijk een uitdrukking en andere tumultueuze emoties zoals woede naar wat er gebeurt rond. De agressie van deze soort kan een illusoire gevoel van innerlijke kracht te creëren en helpt om af te leiden van de schande van de test als gevolg van het onvermogen om zaken te behandelen.

"Je zou het niet begrijpen"

Leg uit dat je gaat door op het moment dat de andere persoon, die nooit ging door een depressie, is heel moeilijk. Kortom, mensen beginnen om uit de buurt van dergelijke gesprekken verlegen, en zelfs vermeden oogcontact met dierbaren.

"Ik kan omgaan"

Soortgelijke zinnen kan passieve agressie geworden bij mezelf: je anderen dat ze een bepaalde taak uit te voeren overtuigen, maar prokrastiniruesh en het niet voltooien. Na een tijdje begin je boos zijn met jezelf en goedgekeurd mening dat nooit veranderen en zal altijd mislukken.

"De laatste tijd heb ik het te druk geweest"

Lees als: Ik ben te depressief om nog buiten te denken over plannen iets van vitaal belang. Werken tot je erbij neervalt en het onvermogen om prioriteiten te stellen - dit zijn sterke aanwijzingen dat een persoon heeft depressie.

"Ik heb hoofdpijn"

In ernstige depressieve episoden kon mentale pijn gemakkelijk escaleren tot een fysieke. Meestal, dit wordt weerspiegeld in migraine, rugpijn, en het prikkelbare darm syndroom.

"Ik heb geen honger"

Het organisme lijkt te zeggen aan de mens: er is geen hulp. Dergelijke situaties kunnen leiden tot ernstige eetstoornissen zodat de tijd is het belangrijk om dergelijke signalen te analyseren. - vooral als de persoon weigert te eten, die altijd zijn favoriete is geweest.

"Another slechter dan ik"

Soms is het een gevoel van schuld ten opzichte van andere mensen kan de patiënt aanzienlijk te onderdrukken en vertragen het genezingsproces. Veel mensen ervaren meer ernstige problemen, en je zit daar en proberen niet te huilen voor een verloren pen! Op hetzelfde moment, het proces is wanneer een persoon begint te denken over alle slechte dingen die gebeuren in de wereld - is ook gek. Een vicieuze cirkel.

"Ik haat alles"

Typisch, deze uitspraken zijn een hoop domme vragen te beantwoorden: heb je mijn moeder een hekel aan? u uw hond een hekel aan? u de snoep haat? Haat je me? Niet dat mensen echt depressief voelde haat voor alles, het is eerder een andere manier om te laten zien dat niet alles is goed.