Marathon Helen Cullen: recensies van echte mensen

Wat denk je, is er zelfs een dieet dat daadwerkelijk zal helpen gewicht te verliezen? Als u de geselecteerde energiebeheerschema genieten tot het einde (let op alle geselecteerde plannen zonder onderbreking), dan zal het resultaat een echt gewichtsverlies. Echter, aan de andere kant denken en over de reden waarom vandaag de dag zo veel diëten, en er zijn nieuwe?

Voedingsdeskundigen zeggen dat er minstens 10.000 voedsel plannen die alleen in kwantiteit volume toegenomen. Het blijkt dat vandaag is er geen een dieet dat honderd procent effectief zou zijn - anders zou iedereen zich te houden aan het en veilig gewicht te verliezen. Dus, onder degenen die hebben, zijn er twee belangrijke nadelen - of ze zijn moeilijk om vast te houden en niet te breken of moeilijk te na gewicht te handhaven. Maar wat is er anders uit allerlei diëten marathon Ellen Cullen? Reviews echte mensen zijn positief voor het grootste deel, dus als u zich zorgen maakt over de problematiek van mooi en slank figuur, zal dit bericht interessant zijn althans vanuit het oogpunt van de nieuwe informatie.

Wie is Helen Cullen

Marathon en reviews - het thema van dit artikel. Elena Cullen is niet een totaal nieuwe persoon in de wereld van de opleiding. De afgelopen jaren, voert ze cursussen voor de ontwikkeling van neuro-linguïstisch programmeren, en dus zonder van de auteur laatste marathon vol huizen van mensen die willen ontwikkelen.

Wat is Elena? Visueel is het een zeer mooie vrouw met een mooi figuur, en al was het maar zo verdient om over haar opleiding voor gewichtsverlies kennisgeving.

Elke vrouw over 30 weet dat hij niet nodig om alle inspanningen te nemen van de jeugd slank en gespierd te zijn. Na 25 jaar, met inachtneming van alle dezelfde voedingsgewoonten als voorheen, kan het gewicht beginnen te groeien. Na 30 jaar, zelfs dieet en sport kan je niet de langverwachte resultaat. Daarom is de oudere vrouw en hoe beter het eruit ziet, hoe meer vertrouwen het verdient in termen van hun kennis en onderhouden van een goed figuur.

In het lichaam mooi - mooi gewoonten

Marathon Helen Cullen - dit is niet een dieet of een periode van beperkingen die je nodig hebt om te overleven. Elena Cullen is het bestuderen van de neuro-linguïstisch programmeren, en een nuttige opleiding voor vrouwen om gewicht te verliezen te maken, is het van daar een heleboel psychologische technieken nam.

Marathon heeft als voordeel dat er geen strikte termijnen "exposure", de kwaliteit en kwantiteit van voedsel geconsumeerd. Het erover eens dat een dieet zwaar doderzhat helemaal alleen voor de reden dat u wilt alles op te geven. Zelfs als je in rekening gebracht door een verlangen om gewicht te verliezen, dankzij de meest brute inspanning zal je een paar dagen door te brengen op het water, maar later, zul je ernstige stress ervaren, en willen meteen grijpen het. Dat is de belangrijkste reden waarom tienduizenden diëten je niet het gewenste resultaat niet geven.

Het eerste principe - regelmatigheid

Dat is waarom de meeste mensen met overgewicht en onvrede met je figuur? U kunt de schuld erfelijkheid, levensstijl, maar Helen Cullen, op de echte reviews, beschrijft de reden voor deze arme uiterlijk als een gewoonte. Wat is een gewoonte? Deze regelmatige herhaling van dezelfde acties. Laten we zeggen dat je gewend bent om 's avonds na het werk om TV te kijken met een heerlijke zoete thee en plooi op hetzelfde broodje.

Of een andere gewoonte - men zich onwel voelt, moe of ontevreden met iets, dan moet je om jezelf te trakteren op een lekker. Een andere gewoonte - het is, bijvoorbeeld, voor de lunch, ontbijt en diner, eten aardappelen, omdat u het zich herinnert uit de kindertijd dat "potato power". velen kunnen worden dergelijke gewoonten, en soms in de vorm van een mooi figuur ze je een slechte dienst. Elena Cullen in zijn marathon stelt herziening van regelmatige handelingen en ze te vervangen door andere, positieve gewoonten die tastbare voordelen voor je uiterlijk zal brengen. Naleving van de reguliere goede gewoonten - is de eerste stap in de richting van het soort waarvan je droomt.

Zuiver water - de sleutel tot een mooi cijfer

Waarschijnlijk niet is er reeds een persoon die niet heeft gehoord over de beruchte twee liter schoon water te drinken per dag voor ieder van ons. Deze regel is zo al Pall dat voedingsdeskundigen tijd zelfs te weerleggen door aanpassingen op het feit dat ieder van ons heeft zijn eigen snelheid van zuiver water, en niet altijd dit is 2 liter.

Voor iemand aan de norm liter voor iemand drie zijn. Maar het debat gaat niet over iets, omdat het water in de juiste hoeveelheid elke volwassene en kind nodig is. Maar je moet toegeven, maar weinig mensen hebben de gewoonte van het drinken van gewoon water. Het water heeft geen smaak, geur, en daarom zijn we erg blij om koffie of thee te drinken, kruiden ze met suiker, en soms gewoon kiezen suikerhoudende frisdrank en sap.

De gewoonte om drinkwater

Als gevolg daarvan, als wegen elk hoeveel zoet water wordt gedronken per dag, kan het niet opbrengen en glas. In de marathon, is Helena Cullen afslanken water gegeven een zeer belangrijke rol. We kunnen niet zeggen dat hier is ze Amerika ontdekte, een dieet en fiznagruzki gemiddelde consumptie van voldoende hoeveelheden schoon water.

U kunt een notitie te nemen over de receptie, die Elena Cullen biedt. Begin elke dag om records van het water dat je drinkt te houden. Doe dit om de twee of drie uur. Mensen die reeds opgeleid marathon Ellen Cullen, in een beoordeling, erkennen dat het heel moeilijk is, zonder duidelijke reden om een ​​diezelfde twee liter giet. Beginnen te tellen van het feit dat je nu nodig hebt om een ​​liter per dag gewoon water en niet minder drinken. En dan, als je een gewoonte, zal het gemakkelijker zijn om de lat hoger te leggen.

De gewoonte inspanning

Effectief dieet betekent niet dat een vermindering van de toon van de spieren van het lichaam, alsmede het scheppen van voorwaarden om uw huid gezond en afgezwakt, niet slap en bedekt met een korst van cellulitis te houden. Ik kan zelfs anders zeggen, het creëert een dieet aan alle voorwaarden voor een persoon om te kijken na de voltooiing van de meest uitgeput en ongezond. Om deze reden is het belangrijk om aandacht te besteden aan lichamelijke oefening, als u ervoor kiest om te kijken als morgen beter dan vandaag. Maar, zult u het ermee eens dat het woord "oefening" vangen verveling zelfs op de meest optimistische persoon, vooral als een dergelijke belasting hij niet werd gebruikt. Tachtig procent van de volwassen bevolking die zich bezighouden met sedentaire kantoorwerk en planning - meestal bekend bij alle vijf dagen. Dus toen, mag ik vragen, zijn in handen van vrouwen te oefenen? Na het werk, is er behoefte aan het diner te bereiden, om de orde, oefening kinderen te herstellen. Zelfs als de jonge vrouw niet wordt opgezadeld met een gezin, de vermoeidheid na de werkdag is het onwaarschijnlijk om alle koppels te haasten naar de sportschool. Volgens reviews, Ellen Cullen marathon ontworpen om een ​​gewoonte te nemen aan een dergelijke belasting eenvoudig en naadloos te maken, en het is niet in de bezoekende sportclub.

Die vrouwen die hebben besloten om deel te nemen aan de marathon Ellen Cullen "Beautiful gewoontes - een mooi lichaam", beginnen een gewoonte van positieve activiteit vormen. Deze avond wandelen met de hond in de tijd langer dan normaal promenade in het park met vrienden in plaats van bijeenkomsten in cafés, kleine fietsen. Natuurlijk, de eerste lastige en ongebruikelijk zijn, maar na een paar weken, zal deze reis een noodzaak voor u.

Op toevoeren

Natuurlijk, het is gegeven aan het voeden van de eerste en belangrijkste rol in het bereiken van een mooi figuur. Echter, Elena niet aandringen op de meest strikte beperkingen en diëten. In het eerste deel van de marathon zal enige tijd om te genieten van allerlei koolhydraten voedingsmiddelen hebben, maar dit is een tijdelijke beperking. Elena roept op tot het bijhouden van een dagboek, het opnemen van calorieën gegeten, gedronken water.

Bovendien deelt het voedsel met toxische en die bijdraagt ​​aan de verwijdering van toxines. De tweede groep bestaat uit groenten en fruit, en in het bijzonder de herfst raapzaadolie, ingeblikt voedsel en zelfs koffie. Echter, de strenge beperkingen niet, en als je niet zonder koffie kunnen leven, nee, je zal niet worden gedwongen om het te verlaten.

Als vrouwen kunt krijgen op Marathon Helena Cullen

Feedback van degenen die de opleiding zijn verstreken, de meesten van hen verrassing - ze waren een marathon per ongeluk. In feite, aan de ene kant, is het niet verwonderlijk, omdat degenen die hebben besloten om de strijd tegen obesitas, denken dat ze kunnen gaan met het probleem op hun eigen. Als gevolg hiervan, bladerde een Slimming recepten tape, worden video workouts toegevoegd aan de "favoriete film", maar om geld te betalen voor iets kortstondige klaar niet iedereen. Een ander probleem ligt in het feit dat zelfs als een persoon bereid is te betalen, dan is het geen garantie dat dit niet een echtscheiding.

Negatieve beoordelingen over de marathon Ellen Cullen is er ook, maar in grote lijnen, laat ze aan degenen die gewoon beslissen om niets te doen. Zoals, als je echt betaald dat, naar hun mening, zal het resultaat zelf komen, en heeft te maken de meeste hebben niets nodig.

Dat geldt ook voor Marathon

By the way, als we praten over de negatieve beoordelingen van de marathon Ellen Cullen, de meisjes en vrouwen zijn vooral praten over de verkeerde informatie over het indienen van de opleidingskosten. Veel ontmoeten elkaar in het advertentienetwerk van "Marathon" Helen, waarin wordt gesteld dat de kosten van 500 roebel (tegen een korting van 50% korting op de oorspronkelijke prijs van duizend roebel). Echter, wanneer de eerste marathon van de module, dat wil zeggen, de eerste week, blijkt dat 500 roebel - is de kostprijs van slechts de eerste week.

Voor verdere tweede, derde en vierde modules moeten nog extra te betalen en de kosten 2000-5000 roebel, afhankelijk van IT-ondersteuning van de gebruiker.

De stappen van een marathon

Zo wordt de training uitgevoerd binnen vier weken opgenomen ontvangt dagelijks video lessen van Elena Cullen, en kunnen overleggen met een psycholoog, voedingsdeskundige en fitness trainer. Training Consultants snel reageren op alle vragen schriftelijk. Bovendien wordt verwacht dat een dagboek, welke standaard gegevens omtrent gegeten te houden. Als u wilt minder, dan zal deze de deelnemers zal worden gehandhaafd toegang tot video-betalen (Helena Cullen marathon suggereert die mogelijkheid). Maar, zult u niet in staat zijn om het advies van de adviseur team vragen, maar in staat om nuttige informatie op een lijn met de andere deelnemers aan de opleidingen te verkrijgen zal zijn. En nu eens kijken naar wat er nog meer kan worden gezegd negatieve vrouwen die Helena Cullen marathon zijn gegaan om gewicht te verliezen.

De reacties op de negatieve connotatie van de training

Opgemerkt dient te worden dat de negatieve beoordelingen van de marathon Ellen Cullen liet een grotere mate door degenen die enkel slagen voor de eerste week. Meisjes klagen dat in plaats van belangrijke informatie, die de psychologische toestand van de persoon zal veranderen, ontvingen zij algemeen bekende feiten over voeding, "water" en gemeenplaatsen die geen betekenis niet dragen. Sinds beoordelingen worden achtergelaten in de forums, kunt u de opmerkingen aan de negatieve reactie te lezen. Zij die de volledige module doorgegeven, het niet eens met ontevreden gebruikers. Zij stellen dat echt veranderen intern.

De voordelen van de training

Dus, veel meisjes zeggen dat Helen Cullen maakt het mogelijk om te kijken naar onszelf, zonder maskers, vergeet over de verwachtingen van anderen en van jezelf houdt. Deze aanvaarding laat zich duidelijk en beknopt de doelen die je echt wilt bereiken beschrijven. En op het einde, zonder te worden belast met de verwachtingen van de samenleving, zul je snel vooruit naar een slank figuur, als het inderdaad uw wens.

Wat betreft de "water", vrouwen zeggen dat recall waarheden zal absoluut niet meer vreemd, dan is slechts iedere vijfde verklaart vol vertrouwen haar expertise in het opstellen van de juiste voeding.

Samenvattend

In ieder geval, het lezen van een goed en negatieve feedback is nuttig voor maximale objectiviteit om alle beschikbare informatie over de training Elena Cullen waarnemen. Na bestudering van de positieve en negatieve aspecten, die zijn onderverdeeld in de laatste marathon, kunt u de meest duidelijk te maken als je gewoon nodig hebt.

Bijvoorbeeld, als u een basiskennis van de juiste constructie van het dieet, de noodzaak van het laden, is het mogelijk dat de eerste week van de module zal je niet zo informatief en nuttig vinden.

Ondertussen, op andere delen van de marathons in het netwerk kan worden gevonden alleen goede recensies en er zijn veel foto's van "voor" en "na". Vrouwen worden niet geadviseerd schuw te zijn en vragen de deelnemers van de training op de resultaten - allemaal verleden marathon uw contactgegevens voor communicatie in het netwerk te verlaten en zijn blij om de ervaring te delen, een foto met het behaalde resultaat te laten zien.