Hoe ze hun leven te organiseren voor 1 dag

Alle succesvolle vrouwen, die we ooit hebben verteld en weet hoe belangrijk zelforganisatie en een bevoegde time-management, als je wilt slagen in alles. Maar om de geheimen van de grote leren, is het niet nodig om meer uren in de dag, een dag is genoeg. Ik verzamelde eenvoudige tips over persoonlijke tijd voor u om te veranderen levens helpen bij het organiseren.

Weet herinneringen

Vertrouw niet op je geheugen - hoe zou je niet denken dat je hersenen alle informatie is ook waarschijnlijk om te verdwalen in hun eigen gedachten houden. Noteer alle belangrijke details - in een dagboek, op stickers of een persoonlijke blog. Visuele representatie helpt niet alleen om te onthouden dat u hoeft te doen, maar ook voor uw week te plannen. Niet voorbijgaan aan de belangrijke opmerkingen van materialen: na een jaar je zal moeilijk worden om de inhoud van nuttige boeken zonder aanwijzingen te onthouden - bijvoorbeeld de geregistreerde herinneringen aan haar.

geselecteerd tijde

De meeste mensen werken beter met vastgestelde termijnen, en de eerste gevoel van paniek die je voelt bij het zien van zijn to-do sheet - volkomen normaal. Dit helpt u om zich te concentreren, niet worden afgeleid door trivia, en eigenlijk alle problemen die je hebt gekozen op te lossen.

Houd rekening met welk moment van de dag bent u productiever, en wijst specifieke taken gedurende dit interval. Zelfs als het lijkt te werken na tien uur 's avonds een beetje gek, maar in het donker je werkelijk bent in staat om meer gedaan te krijgen - kunt u zich veroorloven om kleine projecten te doen, zelfs na het diner.

Natuurlijk moet al uw schema niet schadelijk voor de slaapstand te zijn - de dag dat je van essentieel belang is om minstens 7 uur slaap te hebben, en regelmatig te controleren zijn fasen. Gebrek aan diepe slaap fase leidt tot de verergering van chronische ziekten, de ontwikkeling van het syndroom van de ziekte van Alzheimer, verhoogde angst en depressie.

bijwerken gereedschappen

Het is moeilijk te rekenen op de grotere organisatie van uw leven, als je niet over de juiste tools voor. Gebruik verschillende notebooks en planners voor verschillende taken, zoals het delen van persoonlijke of zakelijke aangelegenheden of andere projecten die u werkt. Iets zinvol om te leiden in digitale vorm - bijvoorbeeld als uw collega's is belangrijk om uw schema te leren kennen. In deze situatie, zult u in staat om de toegang tot haar lijst van vergaderingen uit te breiden, maar ook hen in staat stellen om te reageren op de nieuwe ontwikkelingen toe te voegen.

Vergeet niet om de ruimte vrij

Ik vind het moeilijk om weg te belangrijke items die specifieke momenten van mijn leven kaarten, concert tickets, vliegtickets en foto's vertegenwoordigen gooien. Maar het is deze kleine dingen kunt u gemakkelijk voorkomen dat de ruimte te organiseren op de werkvloer. Dat is de reden waarom het belangrijk is om niet alleen een algemene schoonmaak één keer per seizoen: u zult verrast zijn hoeveel hoeven niet kan ophopen in een paar dagen. U kunt de regels van gezonde Downloads te gebruiken: wanneer je iets nieuws te kopen, gooi iets ouds. Als we de details van alle moeilijk is, kunt u altijd belangrijke notities en memorabilia speciale dagboek foto album.

Houd gewoonten

Zodra u uw huis te zetten in een vrije ruimte op de prullenbak, moet je nog steeds om hard te werken om het in dezelfde staat te houden. Anders moet u deze handeling steeds weer herhalen, dat is op zich veroorzaakt stress.

Gebruik de Getting Things Done of HMYD site applicatie om een ​​gewoonte te prenten. Elke dag moet je vieren, heb je een actie uitvoeren - en dus voor 30 dagen. Een maand later, zou zelfs de lastige gewoonte volkomen normaal en aanvaardbaar zijn voor u, niet om het feit dat het bespaart je tijd te noemen.

orde op zaken stellen in de mail

Met de ontwikkeling van sociale netwerken mensen hebben minder kans in brievenbussen te komen worden - en meer beangstigend elke keer honderden aanmeldingen van ongelezen e-mails te zien. Gebruik de filter instellingen, zodat alle berichten van de verkoop van uw favoriete merken in dezelfde map zijn gekomen, de arbeiders gemeld - in de andere, en de aankondiging van sociale netwerken worden automatisch gelezen. Vergeet niet om ook zelf een wekelijkse herinnering dat het tijd is om een ​​nieuw filter toe te voegen - zodat je geen belangrijke e-mails mist en je zult geen tijd verspillen minder belangrijk om naar te kijken.

Met kenmerkend twee minuten,

Elke procrastinator met ervaring weet dat vaak het geval uit te stellen, het meest waarschijnlijk, zal je niet meer dan twee minuten. Om er alles aan doen om zich te richten op hen minstens een keer per week - en laat u verrassen over wat opluchting gaat om hun verdwijning in de lijst van de gevallen. Het maakt niet uit welke categorie van toepassing is op het onderhavige geval - om stof, naai een knop of stel een brief - vinden twee minuten om de dag tot een vervelende probleem op te lossen.