Waarom nuttige lijst van fouten

Waarom nuttige lijst van fouten

In onze cultuur inherent gevoel dat er fouten en mislukkingen - iets beschamend, en we zijn constant bezig om ze te vermijden, of te verbergen. Dit verklaart waarom we zijn zo bang om te gaan na een droom - we zijn gewoon niet klaar om de vernederende mislukkingen, hartzeer, verlies van tijd of geld worden geconfronteerd. Maar hoe meer je ambities, hoe meer je afhankelijk van hoe om te gaan met tegenslagen. Psychologen adviseren om te verhalen over hoe u de verkeerde beslissing om de korte lijst samenstellen namen op te nemen, en er zijn verschillende redenen.

De lijst van fouten kun je ideeën te organiseren

Gedurende de dag, zijn we voortdurend afgeleid door gedachten: gedachten van het verleden, over de toekomst, zorgen over de plannen voor de toekomst. Echter, je hersenen nog beperkt in hoeveel kunnen overnemen, en het is niet nodig om de honderden parallelle processen overbelasten. Als u het nemen van de time-out om fout te schrijven, zal dit toelaten om te organiseren en stroomlijnen van de gedachte van de verschillende gebieden van je leven.

Je moet leren om onderscheid te maken tussen kleine fouten per ongeluk

Waarom nuttige lijst van fouten

Zolang je fout te schrijven, vindt u een aantal van de patronen en de patronen van hun gedrag te vinden. In het algemeen hebben we de neiging om te veronderstellen dat alles bederven. Echter, kleine fouten hebben de neiging om onopgemerkt - en of u het maken van je ze opnieuw en opnieuw. Het is cruciaal om te leren van kleine fouten, zodat ze niet uit de hand in de toekomst. Als je begint te dips te delen in verschillende categorieën kan worden gevonden, wat zou moeten werken, en die moet je aandacht niet vast te houden.

  • Stupid: absurd en lastige situaties wanneer je stap je de staart van uw kat, laat de vork op een zakelijke lunch of slipt bij de ingang van de supermarkt.
  • Simple: fouten die voorkomen hadden kunnen worden, maar het was te laat. De gasten hadden wijn niet, bent u een taxi op een moment dat slechts een uur vertrokken voor de vlucht genoemd.
  • Het herhalen: gebeurtenissen die u kunt voorkomen, maar het moet een inspanning te maken, bijvoorbeeld om te stoppen met te laat om te werken of te eten junk food, omdat ze vergeten was om een ​​normaal eten koken.
  • Ernstige: fouten die complexe oorzaken ernstig te hebben, en het is onduidelijk hoe ze hun herhaling te voorkomen. Deze categorie kan de verkeerde beslissingen in de verdeling van het inkomen van uw bedrijf omvatten, de giftige relatie die u akkoord te gaan.

De lijst staat niet toe fouten te bepalen wie je bent

Bij elke mogelijke prestatie te komen risico's. Maar als je niet kan overleven wat er mis was, dan zijn deze mislukkingen te bepalen en je zal altijd van uitgaan dat niet waardig is een beter leven. Het opnemen van mislukking, zult u in staat om ze te beheren, en dit zal het gemakkelijker maken om verder te gaan.

Volg je gevoelens is belangrijk voor het bewustzijn

Emoties die we ervaren na een fout, het bepalen van uw bewustzijn. Schrijf op hoe je je voelt wanneer je beseft dat niet op die manier gingen. Denk na over wat je niet wilt ervaren het weer, alsof je het zou kunnen vermijden.

Fouten kunnen worden geschreven en achtergelaten in het verleden

Zodra zapishesh al hun mislukkingen, kunnen ze altijd blijven alleen op papier. Laat ze niet groeien in hun hoofd. Herhaal deze procedure vaak genoeg, maar niet zo veel stilstaan ​​bij het verleden. Het enige dat je kunt doen - is om verder te gaan en te leren van fouten.

U kunt uzelf een belofte dat alles anders zal zijn

Waarom nuttige lijst van fouten

Zeg tegen jezelf dat je nooit een slachtoffer van zijn fouten uit het verleden zal zijn. Wees niet te streng voor jezelf zijn, maar sta jezelf te veranderen en krijgen een les. Voegt nieuwe items aan de lijst en laat je groeien van de fouten die lang geleden gepleegd.

Schrijf Raad zelf, werkte, wat zou je willen veranderen. De Raad zelf - zijn meer waard dan anderen aanwijzingen. Jij bent de enige die deze set van emoties voelt - en niemand anders niet volledig begrijpen uw gevoelens.

En wat een fout die je zelf niet kan vergeven?