5 manieren om uw dagelijkse gewoonten groener maken

Heldin zal spreken over een paar eenvoudige gewoonten die je kunt insluiten in je leven om gezond te blijven.

Dit artikel, hebben we samen met bereide Coolmart, waarbij waterstofgeneratoren water, waterstof flessen en huishoudelijke waterzuivering produceert. Dit alles wordt gecreëerd om water te zuiveren van schadelijke verontreinigingen en verrijken met voedingsstoffen die aanzienlijk kan verbeteren van onze gezondheid. Ze geïoniseerd water, waardoor het immuunsysteem versterken en vrije radicalen, toxische organismen scheiden tot voortijdige veroudering.

1. Gebruik wegwerpbekers

Duizenden papier en plastic bekers waarin we elke dag thee en koffie te kopen - is een wegwerpmateriaal, onherstelbare schade aan de natuur en de menselijke gezondheid. Direct na gebruik, worden ze in een stortplaats, waarbij zij beginnen methaangas uitstoten in de atmosfeer. Op hetzelfde glazen heldere kleuren per se vallen in de vuilnisbak, om te beginnen met het menselijk lichaam vergiftigen. De verfsamenstelling kan zware metalen, die geleidelijk de botten, longen, lever en nieren vernietigen bevatten. Echter, de meest gevaarlijk voor het organisme worden beschouwd plastic bekers gemaakt van PVC, kunnen ze toe te wijzen aan giftige ftalaten, formaldehyde en bisfenol A. Eenmaal drinken in het lichaam, kunnen ze frequente hoofdpijn, huidaandoeningen, kanker veroorzaken en leiden tot onvruchtbaarheid.

2. Plaats normaal drinkwater waterstof

Een voordeel van de waterstof water aan het organisme moleculaire waterstof verrijkt - actieve antioxidant, starten het proces van het verwijderen van giftige stoffen uit het lichaam en dus de verjonging en gewichtsverlies. Om het te gebruiken op elke leeftijd. Een bijzonder bruikbare water van het leven zal zijn voor mensen met een zwakke mentaliteit, apathie en vermoeidheid, maar ook voor degenen die in de grote steden en gebieden leven met een ongunstige omgeving. Sporters en mensen die leiden een actieve levensstijl, de waterstof toegevoegd aan de drank in uw dieet om de efficiëntie en het uithoudingsvermogen tijdens de training en een lange werkdag te verbeteren. Regelmatig gebruik van waterstof water verbetert de spijsvertering en de huid, het immuunsysteem te versterken, te versnellen van de groei van spieren en nieuwe energie opdoen voor de dag.

Maak een levend water kunt u uzelf helpen met de waterstof generator van water, waterstof, of een fles thuis waterzuiveraar. Zoals u kunt zien, niet per se om het te kopen in plastic flessen, de uitgaven budget voor milieuschade.

3. Koop producten op de markt

Te voelen in goede vorm, geven fast food, snoepwinkel, bevroren gehaktballen, ingeblikte groenten en andere gemaksproducten. Om nuttig, licht verteerbaar voedsel te bereiden, kopen vers voedsel op de markt of kan van de boeren op de eco-diensten worden besteld. Vergeet niet dat biologische levensmiddelen sneller bederven. Niet te veel te kopen - voordat je gaat winkelen, na te denken over hoeveel je eigenlijk eet.

4. Verlaat gum

Ondanks de schijnbare voordelen van kauwgom, het bevat veel suiker, transvetten, synthetische kleur- en geurstoffen, evenals de basis van de rubber - elastomeer, die wordt gebruikt voor de productie van rubber. In samenwerking, kunnen deze stoffen hoofdpijn, vermoeidheid, of verstoren van de spijsvertering. Als je niet krijgen om het op te geven, kauwgom kauwen niet meer dan 5 minuten, en pas na een maaltijd. Kauwgom kauwen is gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen: ballast stoffen die het lichaam binnendringen via speeksel, waardoor het risico op allergieën van een kind en bijdragen aan een afname van de immuniteit.

Lees

5. voorzichtig Cosmetisch preparaat

Synthetische kleurstoffen en aroma's die vaak aanwezig zijn, zelfs in de samenstelling van natuurlijke cosmetica kan roodheid veroorzaken, branden en droogte van de huid, ademhalingsproblemen of hoofdpijn. Als u gevoelig voor geuren of bepaalde ingrediënten zijn, lees altijd de samenstelling, voor het kopen van een instrument en toe te passen op je gezicht. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan de vervaldatum - als het komt tot een einde, in cosmetica is het veranderen van de chemische samenstelling en de bacteriën beginnen te vermenigvuldigen. Dat cosmetica zijn niet uit de orde van tevoren, om te voldoen aan de voorwaarden voor opslag vermeld op de verpakking.