5 redenen voor zwelling voeten

gezwollen been optreedt wanneer de spieren of bloedvaten accumuleren vloeiender dan de bedoeling was. De reden voor dit kan een lange wandeling op zijn hielen, overmatige liefde voor hartige gerechten of een extra glas wijn 's avonds laat. Maar het is ook zeer waarschijnlijk dat de vochtretentie - een teken van meer ernstige problemen dat we de neiging om te negeren.

Samen met specialisten van het bedrijf INTERSHOP.RU Heroine praten over de redenen voor het optreden van oedeem in de benen en delen een leuk recept voor hun bevrijding.

1. Een sedentaire levensstijl

Als u vaak zou zitten in het kantoor en in de intervallen liever flipping tape Instagram, zich overgeeft aan de sport, - het is slecht nieuws voor je voeten. Een sedentaire levensstijl is in staat om de gezondheid sneller dan roken ruïneren. Verstoren bloedstroom vertraagt ​​de terugtrekking van overtollig vocht en gifstoffen uit het lichaam, waardoor de spieren verslechteren en verzwakt het cardiovasculair systeem en draagt ​​bij aan de snelle gewichtstoename. Om dit te voorkomen, Mark vrije tijd voor lichamelijke activiteit - beginnen te lopen, Leningen banner, zich aanmelden voor een dans in het zwembad of de fitnessruimte. Kies een activiteit die niet alleen voordelen zal opleveren voor het lichaam, maar ook om vreugde te brengen.

Zwangerschap 2.

Lichte zwelling is een veel voorkomende en meestal onschuldig neveneffect van de zwangerschap, vooral in het derde trimester. Maar als het gepaard gaat met een stijging van de bloeddruk, hoofdpijn, toevallen en de verschijning van eiwit in de urine, kan het een teken van een gevaarlijke complicatie genaamd pre-eclampsie zijn. Het is een noodgeval, dus het is belangrijk om regelmatig waargenomen bij de dokter vanaf de eerste dag van de zwangerschap, en hulp voor een verslechtering van de gezondheid, het optreden van zwelling van de benen of armen, ongelijke gewichtstoename te zoeken.

3. spataderen

De ernst en gezwollen benen kunnen de eerste signalen varices. De belangrijkste oorzaak van de ziekte wordt beschouwd als een genetische aanleg zijn, maar het risico groep omvat ook het leiden van een sedentaire levensstijl, zwangere vrouwen en mensen die hoge stud dragen. Ondanks het feit dat de ernst en pijn in de benen meestal worden gehouden na de vakantie, is het belangrijk om een ​​arts-fleboloog- raadplegen. In de vroege stadia van de ziekte is er nog steeds een kans om de verschijning van spataderen en veneuze genezen met pillen te voorkomen, zonder toevlucht te nemen tot chirurgische methoden.

4. Bijwerkingen van medicijnen

Sommige medicijnen, zoals antidepressiva, middelen voor het verlagen van hoge bloeddruk, de pil en andere preparaten die oestrogeen, kunnen bijwerkingen in de vorm van enkel oedeem produceren. Als u gemerkt dat de zwelling verschijnt als een reactie op de drug, die nu neemt, onmiddellijk een arts raadplegen om een ​​veilig alternatief te kiezen en te voorkomen dat het opnieuw optreden van ongewenste reacties.

5. Inrichting ziekten

Verstoring van de werking van de interne organen kunnen langdurige zwelling, snelle gewichtstoename en stijfheid in beweging veroorzaken. Meestal is dit hartfalen symptomen verschijnen, schildklier ziekte, nier of lever. Echter, in dergelijke gevallen de zwelling niet alleen van invloed op de voeten, maar ook andere delen van het lichaam, zoals de handen en gezicht. Een grondig lichamelijk onderzoek, zoals x-stralen en bloedonderzoek kan bevestigen of deze ziekten is de hoofdreden.

Zodat u de zwelling en vermoeidheid in de benen kan verminderen, self-monitoring van hun gezondheid tussen twee afspraken, fabrikanten van schoonheid apparatuur hebben een compact apparaat dat speciaal is ontworpen voor de voetmassage thuis ontwikkeld. Koop één van deze, kunt u terecht op het bedrijf INTERSHOP.RU. een stop-functie van de verwarming, het masseren van de kuiten en schimmelwerende lampen, verlichten vermoeidheid en zwelling, ontspanning van de spieren en bij te dragen aan de totale ontspanning van het lichaam - U kunt meer dan een eenvoudig model dat draait op ontspanning, lymfedrainage, en de verbetering van de bloedcirculatie in de aderen, of met extra opties te selecteren. Het voordeel van deze stimulators - dat je niet kan worden afgeleid uit het werk op de computer of ontspannen uw luie stoel bekijken van je favoriete tv-serie. Ingebouwde timer zal u laten weten wanneer de massage voorbij is. Bovendien, de website van het bedrijf, kunt u een massage bedden en stoelen, apparatuur voor lymfedrainage en druk therapie, fitnessapparatuur voor houding, orthopedische matrassen, voor ontspanning en andere gezondheidsproducten voor het onderhoud van meubelen op aanvraag.