Een verpleegkundige van Melbourne verloor ze 42 kg nadat ik zag je foto op Facebook

• Een verpleegkundige uit Melbourne verloren gewicht met 42 kg, nadat ze zijn foto in Facebook zag

Nadat een 29-jarige verpleegster Suraveera Harsha, die in Melbourne woont, zag zichzelf op de foto met zijn vriendin, die ze publiceerde in Facebook, en realiseerde zich dat uiteindelijk kwam de dag dat je iets moet veranderen. Ze was nog niet klaar voor een dergelijke negatieve reactie die het uiterlijk en gewicht veroorzaakt.

Harsha heeft haar transformatie begonnen - te beginnen naar de sportschool, te leunen op het uur cardio. Dientengevolge, de eerste 10 maanden ze verloor 42 kg gewicht bij (het oorspronkelijke gewicht was 107 kg). En voordat ze at bijna alles - bijvoorbeeld, kan op een dag eet twee pizza's en drink het allemaal een liter cola. "Ik was geobsedeerd door eten, het was niet normaal," - zegt Harsha.

Beginnen met oefenen en dieet Harsha veranderd.

, Hamburger semi vervangen salades en eiwit verminderde de hoeveelheid verbruikte suiker en zout.

In 2011, Harsha heeft verloren 42 kilo en is sindsdien bezig met zichzelf en hun figuur zonder ophouden.

Maar nu een verpleegster geschakeld met cardio gewicht tillen.