Hoe kan ik de gewoonte van het zijn punctueel inboezemen?

Heeft u wel eens momenten dat je te laat voor een belangrijke vergadering, zakelijke bijeenkomst, een datum zijn, of vanwege de stiptheid had geen tijd om te trainen? Waarschijnlijk ten minste een keer, maar elke persoon is in een van deze situaties.

Nou, als het is gewoon toeval, en het gebeurde gewoon op dat moment. Maar veel mensen zijn vaak te laat ergens. Er is een soort van mensen die bewust niet op tijd komen, omdat ze beschouwen zichzelf te belangrijk en belangrijke personen, die nog steeds wachten. En er is een dergelijke groep van mensen die gewoon niet rationeel gebruik van hun tijd en elke keer lijden als gevolg van hun stiptheid te maken, terwijl het ervaren van onprettige gevoelens en emoties.

Stiptheid en de mogelijkheid om overal op tijd te zijn - dit is niet een aangeboren eigenschap, en gegenereerd door de jaren heen. Daarom kan een persoon punctueel te worden, als hij dat wil.

Dus hoe de gewoonte van het komende prenten / komen de hele tijd? Hoe te stiptheid te leren?

Controle vastgestelde tijd

Er is een categorie van mensen die de neiging om te "verdwalen in de tijd." In ieder mens is er de zogenaamde interne klok die mensen intuïtief doen het in de tijd, alsof er iets binnenin vertelt hen de exacte tijd. En er zijn personen die dringend nodig hebben op het gebied van het oog op de klok te worden geleid in een tijdelijke ruimte te kijken. Het moet ook worden uitgesloten van zijn leven "tijd misbaksels". Dit kan een leuk spel zijn, gevolgd door 5 minuten ongemerkt veranderen in een uur, favoriet forum waar op zoek naar een paar seconden vertraagd door een halve dag, en ga zo maar door. D.

De productieve tijd

Elke persoon heeft zijn eigen bioritme. Om te begrijpen hoe ze werken, is het noodzakelijk dat 7-10 dagen om ze te observeren en te bepalen welk moment van de dag op uw productiviteit en efficiëntie hoog, en wanneer het laag is. Alle belangrijke vergaderingen en uitdagingen moeten worden gepland op een moment dat de efficiëntie wordt overschat.

De mogelijkheid om prioriteit

Beginnen met een ding te doen, het gooien en over te schakelen naar iets tweede, en we moeten niet vergeten dat nog een derde ding nodig ... we kunnen met vertrouwen zeggen dat in het einde zal niet absoluut niets te doen. We moeten leren om de plannen en taken in verschillende categorieën te delen: "als er tijd is" primaire en meest belangrijke, secundaire en

Het plan

Te hoge werkdruk maakt het onmogelijk om goed te focussen en het plannen van uw dag. vallen dan alle gevallen selecteert 5 minuten van de tijd en maak een lijst met taken voor de huidige dag. Idealiter, als we kunnen niet zomaar een lijst maken en te schilderen als een plan op basis van de prioriteiten en het belang van de taken.

Meer ontkennen

Een collega vroeg om hulp om een ​​taak uit te voeren, en, in weerwil van zijn eigen tijd, en gaat u ermee akkoord te gaan om haar te helpen. Tegelijkertijd buitenspel eigen zaken. Deze aanpak is helemaal verkeerd: je moet eerst voldoen aan hun zakelijke en alleen dan, wanneer nog vrije tijd om anderen te helpen. De mogelijkheid om te weigeren - het is niet een uiting van zwakte of een gebrek aan respect, het is een manier om zich te uiten, over hun betekenis. Heeft u iets wilt bereiken in het leven? Wilt u om te klimmen en nieuwe hoogten te veroveren? Dan leren om tijd goed te beheren. Helaas gaat de tijd niet stil. Vergeet niet dat verspilde minuut zou kunnen zijn uw eerste stappen naar succes. Om niet te betreuren in de toekomst, te beginnen vandaag te werken aan hun eigen punctualiteit.