Hoe om te lopen op hoge hakken? Hoe dit eenvoudig en mooi doen

Schoenen met hoge hakken zijn onderdeel van het dagelijks leven van de moderne fashionista's geworden. Zij kunnen niet worden beschouwd als een kenmerk van een speciale gelegenheid. Als jong meisje, en respectabele vrouwen dragen deze schoenen elke dag aan het werk in de film, gewoon voor een wandeling. Daarom zijn veel van de vrouwelijke vertegenwoordigers van vandaag zijn steeds meer op zoek naar het antwoord op de vraag: hoe te lopen op hoge hakken?

Hoe om te lopen op hoge hakken? Hoe dit eenvoudig en mooi doen

In de studie van deze eenvoudige wetenschap is het belangrijk om te beginnen met de juiste selectie van schoenen.

De ideale kan worden genoemd een klassieke pompen, de hiel van niet meer dan 8-10 cm. Echter, dit model is geen verrassing. Meisjes hebben de neiging om langer, slanker, sexier kijken. Soms hakhoogte kan oplopen tot 15-17 cm. En zelfs de meest toegewijde fashionista is niet altijd in staat om een ​​paar uur pas in dergelijke schoenen.

Modelkeuze Shine

Hoe om te lopen op hoge hakken? Om deze vraag te begrijpen, is het noodzakelijk om goed te benaderen, in de eerste plaats, om de keuze van het model.

Er is een eenvoudige manier om ervoor te zorgen dat u past het paar schoenen of niet. Om dit te doen, moet je op een vlakke, harde ondergrond te staan. Probeer te hakken af ​​te scheuren op 3-4 cm van de vloer. Als je werkt, dan heb je alle kans om te leren hoe te lopen op hoge hakken in dit paar. Anders knieën bij het lopen niet volledig recht. Mooie gang tijdje zal gewoon niet werken.

Hoe om te lopen op hoge hakken?

Heeft u altijd al de voorkeur aan de benedenloop, zal de zaak te veel problemen veroorzaken. Om te beginnen met de eerste schoenen moeten niet kiezen hoog om te gaan. De meeste comfortabele hoogte zal 5-7 cm zijn. In dit geval is de hiel is het beter om een ​​breed en stabiel te kiezen. Schoenen moeten worden gemaakt van leer, comfortabel om te zitten op je voet. Ook moet de voorkeur worden gegeven ronde, in plaats van langwerpige toe. In dit geval is er angst dat de voet betrapt op iets.

Hoe om te lopen op hoge hakken? Hoe dit eenvoudig en mooi doen

Ook, als het eerste experiment goed te geven aan de schoen, die een brede band rond de enkel gegeven heeft. Dit stelt een maximum aan comfort om het op je voet vast te stellen en meer zelfvertrouwen te geven.

Het is beter om dergelijke schoenen te verlaten als schoenen sling. Ze hebben niet de nodige ondersteuning en kan leiden tot ontwrichting van de enkel. Perfect geschikt sandalen met hoge wedge heels. Is stabieler. Daarnaast is er een smalle wig maakt het mogelijk om het been harder te trainen en voor te bereiden voor naaldhakken.

Hoe makkelijk om te lopen op hoge hakken? Als je geen ervaring in het lopen op hoge hakken, dan de voorkeur geven aan meer comfortabele schoenen.

Dus dat gewenning proces ingewikkeld was, is het noodzakelijk om geleidelijk over te schakelen naar een grotere hoogte. Koop niet alleen schoenen, zal de hiel van die te bereiken 15 cm. Loop je zeker niet mooi zijn. In dit geval zal je erg moe zijn. En dit kan leiden tot verwondingen.

Training - de sleutel tot succes

Hoe om te lopen op hoge hakken? Het leren van deze vaardigheid, is het belangrijk om te onthouden dat de mogelijkheid om zelf niet in één dag. Hier nodige training. Voordat out intensivering in de prachtige nieuwe schoenen, beter om haar naar huis te nemen. Ze oblezhitsya op je voet. Een voet gewend aan een hoge opkomst.

Hoe om te lopen op hoge hakken? Hoe dit eenvoudig en mooi doen

het maken van nieuwe schoenen al het huishoudelijk werk, zal je al snel ophouden te het helemaal merken. Het is belangrijk om te onthouden, is dat even wennen om te lopen op de hiel hoogte van 7 cm, kun je niet gemakkelijk op desyatisantimetrovyh pin. Geduld en oefening - de sleutel tot uw succes.

trainingen Stages

Hoe om te lopen op hoge hakken? Wie zal het leren. Het leren van deze vaardigheid, moet u alle werkzaamheden worden onderverdeeld in verschillende fasen: 1. Leer ervan overtuigd te zijn. Indien dat eerder hakken je niet gaat, moet u om te wennen aan een nieuwe hoogte. Staande voor de spiegel, rollen in verschillende richtingen. Let ook op hoe je bent bij deze stand. Houding moet vlak zijn.

2. Neem een ​​paar stappen. Houd er rekening mee dat de grond en voldoende stevig moet zijn. Het is beter om niet te trainen op de dik tapijt te starten. Dit kan je evenwicht verstoren.

3. Leren om eerste stappen te maken, let op uw houding. Benen goed verloop, zo dicht mogelijk bij elkaar. In dit geval maken kleine stapjes. Later, het verkrijgen van vertrouwen, kunt u versnellen. Ga weg van de spiegel en kom terug naar hem, zorgvuldig kijken als uw manier van lopen lijkt het onderdeel.

Hoe om te lopen op hoge hakken? Hoe dit eenvoudig en mooi doen

4. Wanneer u met gemak zal lopen op de gekozen dekking, probeer dit te corrigeren. Leer hoe je vast te zetten op alle ondergronden.

5. Probeer om te gaan zitten, het nemen van de tafel, de stoel, de vloer voorwerpen. Het is belangrijk om krachtig op uw knieën tegen elkaar.

6. De toegang tot de straat is beter om te beginnen, bijvoorbeeld, met een kleine tocht naar de dichtstbijzijnde winkel. Wandelen op asfalt, verschilt sterk van huishoudelijke vlakke ondergrond.

De Raad

Honing een zelfverzekerde manier van lopen, is het belangrijk om na te denken over hoe mooi lopen op zijn hielen. Na een vaste formulering van de benen maakt je niet vrouwelijk te maken.

Regel lopen "op een lijn" zal nooit zijn relevantie verliest. In dit geval moet de voeten direct worden geplaatst en in ieder geval niet buig je knieën.

Hoe om te lopen op hoge hakken? Hoe dit eenvoudig en mooi doen

De stappen moet glad zijn. Plaats eerst de hiel dan teen. Tegelijkertijd dragen het gewicht op de been, die voor ons, moet je snel en soepel. Als je gewoon niet werkt, probeer dan kleinere stappen. Vergeet niet over de houding, moet de kin hoog worden opgewekt. Kan in het proces van de opleiding van zijn armen naar de zijkanten. Dit zal helpen in evenwicht te houden.

Echter, als je hun capaciteiten overschat en begon te vallen, is het het beste niet te proberen om zijn evenwicht te vangen. Deze acties kunnen leiden tot ernstig letsel. Bovendien, door dit najaar zal er meer komisch.

Als u al wist dat hoge hakken - het is je leven en je voelt dat je in de schoenen, als een vis in het water, moet nog steeds herinneren dat het overwinnen van sprints in staat zijn om af te breken zelfs de meest hardnekkige fashionista.

Het is belangrijk om te weten over de kleine truc: zelfs de meest ongemakkelijke schoenen met hoge hakken kan de siliconen inlegzool te verzachten.

Conclusie

Het is niet verwonderlijk dat een moderne vrouw wil het geheim van hoe te lopen op zijn hielen te leren kennen. Maar in dit geval de mogelijkheid is lange trainingen en grote ijver verworven. Maar een mooie nieuwe schoenen met hoge hakken kan dienen als een grote stimulans voor deze!