Hoe om te zorgen voor zichzelf thuis?

Elke vrouw zal vroeg of laat beginnen te denken over hoe goed zorg voor zichzelf, het toezicht op hun uiterlijk tot in het kleinste detail. Echter, niet alle in staat zijn om het goed te doen. fluweelachtige body - - slanke en mooie handen moet zacht gezicht. Zacht, mooi gekapte haren op hetzelfde moment moeten er natuurlijk uitzien. Elk deel van het lichaam moet worden gegeven speciale aandacht.

Lichaamsverzorging: een paar tips

Lichaamsverzorging is heel simpel, je hoeft alleen maar een paar regels:

- elke dag te wassen met warm water met behulp van een gel of verzachtende zeep in de ochtend, is het wenselijk om een ​​douche te nemen;

- in ieder geval niet puistjes knijpen, dat er geen ontsteking;

- eet verse groenten en fruit, melk drinken producten, het nemen van vitaminen;

- in de winter om de huid tegen bevriezing te beschermen, draag handschoenen of wanten, maken gebruik van speciale crèmes.

Onderhoud en schoppen: kenmerken

De handen

Handen wassen met zeep en toilet na elke wasbeurt om een ​​crème die de huid verzacht gebruiken. Op de leeftijd van dertig jaar, raden wij u aan crèmes met vitamine A, E en collageen te gebruiken, vertragen ze het verouderingsproces. Goudsbloem resultaat perfect in orde kan alleen pro. Als je geen kennis en vaardigheden hebben, is het beter om een ​​specialist te bezoeken.

Legs

Voetverzorging is zeer eenvoudig, het belangrijkste ding - om vermoeidheid te verwijderen, neem een ​​bad met een afkooksel van kruiden voor het slapen gaan smeren voetcrème.

Hoe te behandelen borst

Mooie borsten bevalt ons niet alleen vrouwen, maar ook mannen. Hoe goed voor een borst schelen? Om dit te doen, moet u maar drie dingen die niet hun natuurlijke schoonheid niet verliezen te doen, en de buste werd elastischer en fit. Procedures voor het handhaven van de vorm van de borst

In de ochtend uit te voeren waterzuivering. Het zou leuk zijn als je een douche overgestapt naar een sterkere stroming, zo niet, dan maak je geen zorgen. Begin met warm water en geleidelijk te verplaatsen naar een koele, cirkelvormige beweging spuit de borst. Deze oefening zal bloedsomloop te verbeteren.

Dan Rubdown. Bevochtig handdoek in water met daarin opgelost een zout (voor 1 liter water - twee eetlepels zout) en wrijf dezelfde cirkelbeweging.

Reiniging en onderhoud

Reinigende moedermelk wordt gehouden om het gezicht of lichaam, maar in ieder geval geen zeep. Daarna moet worden gesmeerd met een voedende crème of olie op basis van rozenbottels. Eet niet veel zout, gebakken en gerookte eten is slecht voor de huid van de borst.

Hoe goed te verzorgen voor het gezicht op basis van huidtype

Als je kijkt naar een persoon, in de eerste plaats aandacht besteden aan de manier waarop hij gekleed, en op zijn gezicht. Met kleding, alles is duidelijk, het moet schoon en niet vervaagd zijn, en dat het gezicht was mooi, je moet hard werken. Ideaal gezichtshuid - is wanneer ze schoongemaakt, beschermd en gehydrateerd. Voor elk type huid heeft speciale zorg. Er zijn drie belangrijke soorten ervan: droog, normaal en vettig. Er zijn gevoelige en combinatie, maar in deze gevallen is het noodzakelijk om een ​​dermatoloog te raadplegen.

Een droge huid

Het is zeer delicaat, wassen met water gedroogd. Voor dit type moet voedende crème gebruiken. Zuiveren scrub kan niet meer dan een keer per week, moet elke dag schuim of gel te wassen. is het noodzakelijk om de procedure uit te voeren alleen met koud of lauw water om de huid te versterken. Veeg de huid droog met een handdoek, maar niet wrijven. Vette huid

Als de persoon vette huid, ligt het probleem iets anders: vergrote poriën, merkbaar glans in de T-zone (voorhoofd, neus, kin). In dit geval is het nodig om twee of drie keer per dag alleen warm water te wassen om weg te wassen al het vet. Indien sterk vervuild, moet je het gezicht schoon te maken alleen door een specialist.

Normale huid

De meeste kieskeurig huid, zorgen voor het een stuk makkelijker, maar het is uiterst zeldzaam. Haar eigenaren van de ochtend is genoeg om te wassen met koud water, warme avond, smeer het gezicht crèmes ontworpen voor dit huidtype. Als u wilt, kunt u ook gebruik maken van andere middelen, zoals een schuim, gel, scrub, melk en ga zo maar door, kies een vergelijkbare make-up zorgvuldig.

Hier zijn een aantal eenvoudige manieren over hoe goed zorg voor het gezicht. Daarnaast is de nota van verfrissende sprays. Ze zijn perfect in de zomer, uw huid is altijd vers, goed verzorgd, en zal minder vervuild zijn.

Hair Care: een paar tips

Hier zullen we praten over hoe goed zorg voor hen. Nu is het lichaam is goed onderhouden, maar het haar ook moeten letten. Het hoofd is zeer schoon met warm water. Als het water is hard, en je kunt niet tegen de filters aan kranen, kunt u het verzachten met zuiveringszout. Vet haar hoeft niet te vaak worden gewassen, worden ze nog vetter. Zoals veelvuldig wassen schadelijk voor droog en broos haar, als het water nog meer kan opdrogen hen.

haren kammen

Als je lang haar hebt, dan moet je massage borstel kam, te beginnen bij de uiteinden en naar de wortels. Gebruik geen kam van iemand anders, anders kunt u huidschilfers of subcutane mijten brengen. 'S Nachts moet je je haar een pauze te geven. Het is niet nodig om het haar, zelfs vlecht cornrows doen.

nagelverzorging

De mooiste vrouwen zijn degenen die een natuurlijke schoonheid. En als je nagels geverfd een felle kleur, ziet het er natuurlijk? Is het niet beter om te gebruiken natuurlijke tinten te dekken? Maar het gaat niet om dat, moeten we begrijpen hoe de zorg voor zichzelf en nagels, zodat uw werk, welke kleur zal de nagels, zullen we over iets anders praten.

Ze hebben geen dagelijkse verzorging nodig heeft, maar een keer per week ze een uur te geven. Voornamelijk gemaakt zoutbaden. Het beste is om zeezout te gebruiken, maar de pasvorm en koken. Schakel de nagels van de oude nagellak. Verdun vervolgens zout in warm water en houden de vingers in deze oplossing gedurende vijftien minuten. Na dat, mijn handen met water en zeep en smeer ze met crème. Zodra de crème wordt geabsorbeerd, verwijder de cuticula, overtollige huid, die de nagels vorm geeft en poets ze met een nagelvijl. Ontvetten nagellak remover en veroorzaakt olie. Het wordt verkocht in een cosmetische winkel, of u kunt het bestellen uit een catalogus. Olie versterkt de nagels en maakt ze glad. Hier zijn alle procedures en ouder.

Persoonlijke verzorging zonder make-up

Veel vrouwen per dag zijn moe van make-up op haar gezicht. En leren hoe de zorg voor jezelf elke dag en geen cosmetica gebruiken? Allereerst is het noodzakelijk om geduld te hebben en jezelf dwingen om eraan te herinneren dat als je niet over de nodige procedures te doen, zal de leeftijd kijken erger. Vind je het leuk om zichzelf te verwennen gezicht Tint, poeder en blush? In feite, velen niet eens weten hoe te zorgen goed voor zichzelf zorgen, denken dat cosmetica te verbergen gebreken, maar het zal alleen maar erger maken. Hier zijn enkele nuttige tips over hoe de zorg voor zichzelf thuis.

gezichtsmaskers en hals

Ze moeten natuurlijk zijn. In de zomer is alles wat groeit in de tuin, kan het gebruikt worden. Komkommer mix met zure room - dat is masker, bessen vermengd met gelatine van de in het water aanwezige - ook een uitstekend hulpmiddel op elke leeftijd. Maar de winter zal moeten bessen bevriezen. U kunt ook een masker van een crème of meng het met wrongel.

Het afvegen huid ice

Bessensap gemengd met gekookt water en bevriezing in de vorm van ijs. Geschikt voor het strijken van het gezicht, hals en borst, zal het helpen om de bloedcirculatie te verbeteren.

Crèmes

Crèmes moeten alleen kopen op een natuurlijke basis.

baden

Neem een ​​bad met kruiden, voeg zeezout, etherische oliën.

Lien - hoe te overwinnen?

Om te leren hoe je niet lui om te zorgen voor onszelf te zijn, hebben we al besproken, zal luiheid ons te vernietigen. Er is een manier om zich te ontdoen van het. Leer hoe u vroeg opstaan ​​en ga vroeg naar bed moeten slapen niet minder dan 8-9 uur. Wakker worden, krijg je om oefeningen te doen, neem dan een contrast douche. Zodra je over je heen kunt krijgen, vindt u ook een verlangen om te kijken mooi te hebben. Zeg luiheid inpakken van je spullen en ga uit je leven. Pas me alleen positieve ontwikkelingen.

Tenslotte

Niemand wil om te leven met een meisje dat zonder make-up slordig uitziet, want het zal wakker worden en zien haar elke ochtend als deze. Dus meiden, zorg voor jezelf, en hoe eerder je begint te doen, hoe makkelijker het zal zijn om u in de toekomst. We hopen dat de tips over hoe om te zorgen voor zichzelf goed te nemen, nuttig zijn voor u.