Beroemde vrouwelijke bodybuilders

In de wereld zijn er veel verschillende gebieden van sport voor alle smaken. Bijna alle kamers hebben vertegenwoordigers van zowel mannelijke als vrouwelijke. Eén van de sport, die, blijkbaar, dient zich uitsluitend bezig met mannen is bodybuilding. Maar de vrouwen, en dan geslaagd. Om te kunnen concurreren in bodybuilding, behalve voor grote mannen die de Hulk lijken uit de comics, zijn er ook vrouwen bodybuilders, spiermassa die soms meer dan mannen.

Voor vrouwelijke bodybuilding, niet allemaal uniek. Enorme opgepompt atleten-mannen kijken natuurlijker dan een dame, wiens biceps omtrek is 40 cm. De meeste gewone mensen zouden zeggen dat ze gewoon worden als mannen.

Natuurlijk, dat de smaak en de kleur van kameraden daar: "donuts" er zijn fans van slanke kleine meisjes, iemand als In dit geval is er een echte kenners van vrouwelijke kracht onder mannelijke. Veel zoals naakte vrouwelijke bodybuilders, is dit een privé-aangelegenheid.

Een populaire proefschrift worden de volgende woorden: "Utopia is geen vrouwelijke bodybuilding is dat ze de neiging om een ​​perfect lichaam te hebben, en dat hun notie van het ideaal is radicaal verschillend van de aanvaarde normen en standaarden van het leven van de meeste mensen in onze samenleving."

De toenemende populariteit in de afgelopen jaren wordt steeds meer sportieve richting - de fitness bikini. In deze sport het meisje al en hebben een goede sportieve ontwikkeling, maar het hoeft niet een grote bulk van de spier.

Maar dit alles stopt niet vandaag om de meisjes te trainen in de stijl van hardcore, het opbouwen van enorme hoeveelheden spier. Ondanks dit, bijna alle bekende bodybuilders vrouwen die kampioenen, geen tekort aan mannelijke aandacht te ervaren, velen hebben gezinnen en kinderen. Vrouwelijke atleten, velen beweren dat bodybuilding hen in staat stelt om zelf het vertrouwen om te overwinnen sommige vrouwen vrezen, verlegenheid toe te voegen. Alleen in deze sport zij hun vrijheid voelen, kunnen ze hun lichaam op te bouwen dat ze willen. En ze eigenlijk beeldhouwers, omdat vrouwen bodybuilders voor en na - het is gewoon verschillende mensen. Zelfs vandaag de dag kan ze kwetsbaar en schattig zijn, en in een jaar om een ​​voorsprong in de ontwikkeling van spier iedereen vertrouwd mens geven.

Laten we eens kijken naar een aantal uitstekende vrouwelijke atleten die significante resultaten in bodybuilding de vrouwen afgoden hebben bereikt en zijn voor beginners.

Iris Kyle

De onbetwiste leider in het aantal atleten-kampioenen zijn de Verenigde Staten van Amerika. Een goed voorbeeld is de Iris Kyle, donkere atleet. Het is misschien wel de meest populaire bodybuilder, die de titel van "Miss Olympia" krijgt jaarlijks, ondanks haar jaren.

staat Michigan was de eerste houder voor toekomstige kampioenen. In 1974 was het in een mooi klein meisje werd geboren. Wie had gedacht dat zo'n pipsqueak in een paar decennia sterker dan de meeste mensen zullen zijn. Zoals ze zeggen, haar ouders, het kind van jongs af aan was een actieve collega's. Softbal was haar favoriete spel. Iris had tijd om te spelen voor het Amerikaanse team in basketbal.

Na het winnen van de wedstrijd ironmaiden Kampioenschappen in 1994 won ze haar eerste medaille in bodybuilding. Maar slechts vier jaar later, nam Iris de sport professioneel.

In 2001, de atleet uitgevoerd in de wedstrijd "Miss Olympia", die de eerste serieuze test voor het was. Ze ermee omgingen met het en won. Drie jaar later was ze in staat om alle rechters die al in de absolute categorie te veroveren. Twee jaar later was ze in staat om zijn succes te herhalen. Sindsdien en tot won vandaag de titel elk jaar. Te veel bodybuilders vrouwen willen zijn zoals zij. Het is een levende belichaming van de ongelooflijke doorzettingsvermogen en het vermogen om te werken, die niet inherent is aan het vrouwelijk geslacht. Hoogte atleten - 170 cm, gewicht - 75-76 kg per niet-competitieve periode. Tijdens de voorbereiding voor wedstrijden atleet wist lichaamsgewicht 70-73 kg.

Valentina Chepiga

"Miss Olympia" in 2000 werd geboren in de Oekraïense stad Kharkov in 1962.

Als kind, ze hield om te skiën. Valentine nam vijfentwintig jaar in bodybuilding in 1998. Ze getraind onder leiding van Yuri Kapustnik. Haar carrière begon met een league overwinning in de Oekraïense kampioenschap. In 1997 nam hij deel aan de bodybuilding en won de gouden medaille op de Europese kampioenschappen en de wereld.

Deze overwinningen kon de Oekraïense vrouw om de status van een professionele atleet te krijgen. Zonder na te denken, besloot ze om deel te nemen aan de wedstrijd "Miss Olympia", de meest bekende kampioenen van de competitie. En dan, in 1998, nam zij de 12e positie. Daarna verhuisde ze naar de Verenigde Staten.

Reeds in 2000, ze erin geslaagd om de langverwachte overwinning in deze wedstrijd te winnen. Op hetzelfde moment, deskundigen er rekening mee dat ze in staat zijn om het vrouwelijk lichaam samenstelling van de borstspieren te houden was: wanneer ze groeien in 165 cm gewicht schommelde tijdens wedstrijden rond shestidesyatikilogrammovuyu merk.

Julia Bergmann

Outstanding atleet uit Nederland Juliette Bergmann werd een drie keer winnaar van de "Miss Olympia", werd hij in 1958 geboren in Vlaardingen. Tot nu toe is weinig Juliet groeide, doodde twee van haar jongere broers. Toekomstige kampioen is zeer ervaren een dergelijk verlies in de familie. Death broers getemperd Juliet, meer gedisciplineerd, onafhankelijk werd ze en ontwikkelde een grote wilskracht.

Aan het begin van sportcarrière Bergman hield van de journalistiek en fitness. Sportvrouw zichzelf gelooft dat ze is een bodybuilder sinds 1983. In dat jaar nam ze deel aan de wedstrijd in bodybuilding, en maakte een goede indruk op de jury. Een jaar later was ze in staat om de eerste plaats in het Nederlands kampioenschap geworden. Dan, in 1985, op hetzelfde kampioenschap bevestigd zijn ongeëvenaard niveau en won opnieuw. In hetzelfde jaar nam ze deel aan de amateur wereldkampioenschappen. Ze slaagde erin om het te winnen.

Na een reeks van overwinningen, begon ze presteren in de professionele competities. Drie jaar op rij - in 2001, 2002, 2003 - Juliette Bergmann won de wedstrijd "Miss Olympia".

Lenda Murray

Echt een briljante atleet. Ze won 8 keer "Miss Olympia" en op een gegeven moment waren de schrik van de andere deelnemers.

Ze werd geboren atleet in 1962 in Michigan. Lenda was gefascineerd door sport tijdens zijn schooltijd. Toen vond ze lopen, ze heeft ook deelgenomen aan een steungroep.

Bodybuilding kwam in haar leven samen met 1985. Ze is zo snel dat in 1989 verhuisde naar de profs vorderde.

Het klinkt ongelooflijk, maar ze werd "Miss Olympia" 6 jaar op een rij 1990-1995. In de komende twee jaar werd het de tweede. Na een korte pauze weer won de titel in 2002 en vervolgens in 2003. Het jaar daarop voltooide zijn carrière en eindigde op de tweede plaats van de wedstrijd "Miss Olympia".

Yakseni Orikuin

Venezolaanse geboren atleet Yakseni Orikuin in 1966. Haar familie had 8 kinderen, zij de jongste was.

Na drie overwinningen, die zij ontvangen op de amateur-wedstrijd in 1993, de sporter komen wonen en deel te nemen in de Amerikaanse sport.

Floreren Yakseni waargenomen in 2005, toen ze nam de eerste plaats in de wedstrijd "Miss Olympia". Naast deze overwinning, een record aantal overwinningen in de "Miss International" in 2002, 2003 en de jaren 2005 en 2008.

Sinds 2007 vormen de atleten geleidelijk aan begon te verslechteren: in 2007-2008, hield ze de derde plaats in de "Miss Olympia." Yakseni Lengte is 170 cm in de off-season gewicht -. Gemiddeld 84-86 kg, en tijdens het wedstrijdseizoen - slechts 72-77 kg.

De Russische vrouwen bodybuilders

Laten we praten over de binnenlandse bodybuilding. Het is vermeldenswaard dat er onder de Russische atleten hebben een fatsoenlijke vrouwelijke bodybuilders. Maar we moeten rekening houden met het feit dat na dit alles is de mentaliteit van de Russische volk dat hij geen rekening met de grote spieren van het meisje aantrekkelijk en mooi - met de bijbehorende lage populariteit onder het vrouwtje van de sport.

Natuurlijk, niet alle vrouwen bodybuilders Rusland kan bogen op goede resultaten op het professionele niveau, dus kijken naar de meest bekende van hen.

Natalia Dolishte

Natalia Dolishte is de kampioen van Rusland op fitness en bodybuilding. Rechters ze zei altijd dat haar lichaam sterk man, veel opluchting. Maar het houdt niet op een atleet, ze blijft doen wat hij wil. Ze houdt ook naakt te fotograferen.

Elena Shportun

Tot op heden, een van de meest populaire Russische atleten. In 2014 won hij de World Bodybuilding Championship in de categorie meer dan 57 kg gewicht. Dan bekroond met Elena de titel van "Miss Olympia".

Lyudmila Tuboltseva

Veroverden de titel van kampioen in bodybuilding wereld - het is een geweldige prestatie, die Ljoedmila Tuboltseva bereikt. Daarnaast is het een meervoudig kampioen van Rusland.

Maria Bulatova

Ekaterinburg atleet tijdens zijn carrière is erin geslaagd om een ​​dubbele kampioen in bodybuilding wereld te worden. De spieren van de borstkas is geëvolueerd in slechts drie jaar van de opleiding. Mary zegt dat ze houdt van bodybuilding, en geeft toe dat het moeilijkste deel van de wedstrijd - dit is het stadium waarin het werd vergeleken deelnemers.

Lyudmila Kolesnikov

Lyudmila is een absolute kampioen in bodybuilding in Rusland. Ze werd beroemd, niet alleen omdat het een uitstekend atleet. Het is niet tegen de erotische fotoshoot. Op dit moment, spreidde haar erotische foto's met een zwaard.

Als we vergelijken, de Russische vrouwen bodybuilders verliezen bijna alle opzichten de meest bekende atleet van wereldklasse. Ze zijn veel kleiner en lijkt het meer vrouwelijk. Vaak vrouwelijke bodybuilding in Rusland vermengd met de lichamelijke conditie en fitness bikini. Waarschijnlijk Russische meisjes zijn niet bereid om te kijken als monsters in de competitie bodybuilding in het buitenland.

De oudste vrouwelijke bodybuilders

In aanvulling op de professionele vrouwen bodybuilders, zijn er bekende bodybuilders vrouwen in amateur nezhenskogo richting van de sport.

Bijvoorbeeld, een van de beroemdste vrouwen in de wereld van bodybuilding is onprofessioneel Ernestine Shepherd. Ze kwam in 2012 op pagina World Book of Records op de leeftijd van 74 jaar! Ze merkte in deze editie als de oudste vrouwelijke bodybuilder. Tot op heden, Ernestine woont in Baltimore.

De vorm en de gezondheidstoestand van Ernestina is verbazingwekkend alle dokters, kan het kansen geven aan jonge atleten. Misschien is het woord "belangrijkste is niet hoeveel een man van het paspoort, maar hoe het voelt" net over. De intensiteit van haar trainingen zullen niet in staat zijn om elke sporter te ondersteunen.

Volgens Vrouwelijke atleten, gezondheid hulp haar behoud van een tien-mijl lopen, ze doet elke ochtend, evenals goede voeding en lichaamsbeweging in de sportschool.

Tijdens zijn leven, ze erin geslaagd om twee titels te winnen en een looptijd van negen marathons. Maar misschien wel de grootste prestatie is haar familie en huwelijk, dat duurde meer dan vijfenvijftig gelukkige jaren.

Samenvattend

Er zijn maar weinig mannen zouden een mooie vrouwelijke bodybuilding sport noemen. Niet iedereen houdt naakte vrouwelijke bodybuilders. Maar eigenlijk doe het of niet - een zuiver persoonlijke kwestie. Sterker nog, als we kijken naar een meisje dat vrouwelijke bodybuilding heeft gekozen, zowel voor als na het actief, kunt u hoe de verloren vrouwelijkheid te zien. Terwijl vrouwelijkheid onder de moderne meisjes zwakte wordt gezien, misschien is dat de reden waarom ze beginnen te gaan naar de sportschool om sterker in elke zin van het woord.

Bijna alle Russische vrouwen bodybuilders zijn nog ver verwijderd van hun buitenlandse tegenhangers. Dit is te wijten aan een paar anderen in Rusland, meer traditionele begrip van schoonheid.

Maar het is altijd goed te beseffen dat vrouwen bodybuilders in het leven zijn in hart en nieren hetzelfde broos en teer als de andere vrouw. Ze vereisen aandacht en zorg van dierbaren.