Scrubs darmen. Scrub van havermout dieet: beoordelingen

Colon Cleansing - de procedure is zeer nuttig, zowel voor mensen met een verscheidenheid van gastro-intestinale ziekten, en voor helemaal gezond. Dus vandaag zullen we praten over hoe scrubs darmen voor te bereiden en welk effect je kunt bereiken met hen. Hierbij moet worden vermeld dat vandaag de dag bij de apotheek, kunt u een hoop tools die helpen bij het schoonmaken van de darmen te vinden. Deze "Fortrans", "Duphalac", vele soorten thee voor gewichtsverlies en speciale schoonmaak kosten op basis van laxeermiddel kruiden. Maar havermout is een uitstekend alternatief, overigens zachter middelen. En toch is het erg lekker, dus die ochtend veel mooier zou zijn.

Scrubs darmen. Scrub van havermout dieet: beoordelingen

De zuivering

Scrubs de darmen zijn zeer noodzakelijk voor ons, ze helpen om de toxines die een zeer negatief effect op de conditie van het lichaam te verwijderen, dragen bij aan de ophoping van vet en vochtophoping in de weefsels. In dit geval is het niet nodig fantastische inspanning van de wil om het te gebruiken. Geloof me, in tegenstelling tot het ontvangen van een klysma of laxeermiddel is een zeer aangename procedure. Havermout - dit is sblansirovanaya, handig en goedkoop kruis. Het bevat ijzer en calcium, kalium, fosfor, chroom, magnesium, fluor, natrium, jodium, calcium, zink, mangaan en koper. Waarom drinken dure supplementen wanneer er een pantry van de gezondheid? Bovendien, havermout bevat vitamine B en vele anderen. Wonderful scrubs darmen te helpen, niet alleen verrijken het lichaam met nuttige stoffen, maar ook aanzienlijk verbeteren. Parallel aan buik verdwijnen, verbetert haar en nagels staat, is er een gezonde gloed. In het algemeen is het een poging waard.

Cool scrub

Deze scrubs darmen gekookt in de avond, volgens de artsen, zijn ze het meest nuttig. Voor het bereiden van een portie je 3 eetlepels havermout, die moeten worden gevuld met koud water of melk. Laat een nacht opzwellen. In de ochtend kunt u een beetje honing te proeven en een paar noten toe te voegen. In allergie kan niet smaakstoffen gebruiken. Pap moeten kauwen en drink niet. Dergelijke reiniging verbruikt ontbijt voor 3 uur voor de main. Cool scrub geeft perfect cholesterol en normaliseren snel gewicht, maar het kan meer dan een maand duren. Dus, zonder enige inspanning, bent u gegarandeerd om gewicht te verliezen.

Scrubs darmen. Scrub van havermout dieet: beoordelingen

De warme scrub

Dergelijke scrub darm havermout wordt bereid uit gemalen vlokken. 3 eetlepels bloem daaraan behoefte 1 kop hete melk. Na 15 minuten, je pap klaar is. Als u wilt ontbijt erg snel, zult u nodig hebt om het mengsel op het vuur zetten, en na 5 minuten kun je beginnen aan het ontbijt. De gerede pudding kunnen noten en gedroogde vruchten, bessen, gedroogde abrikozen of rozijnen toevoegen. Deze hete en smakelijke pap vervangt de gebruikelijke sandwiches en geven u de moed en gezondheid.

Het reinigen dieet

Havermout voldoende calorieën, maar is zeer snel verteerd. Scrub darm havermout helpt om het lichaam van gifstoffen, evenals schoon het epitheel van overtollig slijm te brengen. Het heeft een sterke anti-inflammatoire werking, winderigheid te voorkomen. Regelmatige consumptie van haver vergemakkelijkt de assimilatie van vetten uit voedsel. Voor mensen die leidt een sedentaire levensstijl, zal het voorkomen constipatie. Regelmatig eten van havermout, u grondig reinigen van uw darmen, maar je hoeft niet te verhongeren. Dwz je gewicht, mooier te verliezen, en zonder enige moeite.

Scrubs darmen. Scrub van havermout dieet: beoordelingen

Scrub darm -11 kg verschaft!

Bereiden zeer gemakkelijk te vullen met kokend water vrij havermout uur en deksel (20 g graan per kop kokend water). In de ochtend kunt u een eetlepel honing, een halve geraspte appel en walnoten 2 toe te voegen. Nu is het belangrijkste ding: moeten pap langzaam te eten, zorgvuldig kauwen en niet het eten van een vloeistof. Gewone koffiedrank kan net drie uur nadat u de gebruikelijke dieet kan volgen.

Wat als je 's avonds tot vlokken te bereiden vergeten? Het is in orde in de ochtend ze gewoon vullen met kokend water en laat gedurende 30 minuten. Er is een alternatief dat gebruikt kan worden van tijd tot tijd. Voor deze havermout in de avond met koude appelsap. toelating rate - 1 maand. Wat direct opvalt is dat de huid wordt glad en schoon, en de taille zal mooie vorm te krijgen. Hierbij moet worden bedacht dat gooien 11 kg per maand kan alleen worden gebruikt als u een zeer grote overgewicht. Bovendien zal het resultaat veel beter zijn als je je houdt aan een verstandig dieet voor de rest van de dag en voeg fysieke activiteit. Echter, in ieder geval, zul je snel merken dat de algemene toestand beter was, was er een levendigheid, een uitbarsting van energie in de ochtend en comfort in de darm. Daarnaast is er een paar weken u niet in staat om te kijken naar de gebruikelijke sandwiches, omdat het lichaam van uw favoriete ontbijtgranen zal vragen. Wanneer de cursus voorbij is, kunt u overschakelen naar de reguliere havermout, gekookt in melk of water. Niet de moeite waard voor het ontbijt elke dag, maar op te nemen zal het zeer nuttig in het dieet zijn 1-2 keer per week.

Scrubs darmen. Scrub van havermout dieet: beoordelingen

Aldus kan worden gesteld met het vertrouwen dat de scrub afslanken darm is een zeer effectief middel.

Recensies

Tot op heden, veel mensen hebben om te weten wat is havermout scrub de darmen. Beoordelingen overtreffen alle verwachtingen, zonder uitzondering, we hebben een groot effect opgemerkt. De genormaliseerde eetlust en slaap, wordt het ongemak verdwenen, opgehouden te ledematen zwellen. Langzaam begon om overtollig gewicht te verminderen begon te buik en heupen smelten. Tegen deze achtergrond, alle vrouwen merken verbetering van de conditie van het haar, nagels en huid. Bijzonder opvallend verschil op het gezicht. De huid wordt glad en stralend. Dit is een geweldige scrub darm. Reviews vrouwen zeggen dat het helpt om moeiteloos gewicht te verliezen, met een heerlijk ontbijt.

Scrubs darmen. Scrub van havermout dieet: beoordelingen

Contra reinigen darm havermout

Net als elke andere, heeft zijn contra-indicaties, en is een prachtig hulpmiddel, zoals havermout. Ondanks al zijn voordelen, moet je weten wanneer je moet stoppen. Als het overmatig gebruik van granen mogelijke uitloging van calcium uit botten. Daarom mono-dieet op pap is beladen met verschillende complicaties. Te frequente darmreiniging Ook zou niet goed zijn, artsen raden om deze procedure eenmaal per drie dragen - vijf maanden. Als er contra-indicaties, dient u het aantal reinigingen te reduceren tot één keer per jaar. Gecontra-indiceerd purgation havermout met chronische intolerantie voor granen. Je moet voorzichtig zijn als je een geschiedenis van leverziekte en galblaas, hartfalen, nierfalen. Zelfs als je niet voor de hand liggende contra-indicaties hebben, moet u overleggen met uw arts om reiniging van het lichaam heeft alleen maar voordelen gebracht.